肚子疼可以怎样缓解？ 肚子疼是常见的一种身体不适的表现 ， 对于肚子疼要想快速的缓解 ， 首先要找出引起肚子疼的原因 ， 只有对因治疗才能取得比较好的治疗效果 。
方法一 ， 药物治疗 。 对于急性胃肠炎、食物中毒等原因引起的肚子疼一般的治疗方法很难可以起到比较好的效果 ， 这些疾病都是由于病菌感染引起的 ， 所以对于这种原因引起的肚子疼只能通过服用抗菌的药物进行缓解治疗 ， 如左氧氟沙星、诺氟沙星、黄连素等 。
方法二 ， 按摩腹部 。 有些人在紧张的情绪下也会引起肚子疼的症状 ， 对于这种原因引起的肚子疼可以通过按摩腹部的方法进行缓解 。 将双手搓揉后直接放在肚子上 ， 按顺时针的方向按摩腹部就可以缓解疼痛了 。
方法三 ， 热敷 。 人在受寒的情况下也会出现肚子疼和腹泻的症状 ， 对于受寒引起的肚子疼除了服用药物治疗外还可以通过热敷的方法进行缓解 ， 将热水袋敷在肚子上就可以有效的缓解肚子疼的症状 。
方法四 ， 按摩穴位 。 对于肚子疼症状比较严重的患者可以选择穴位按摩的方法来化解肚子疼的症状 ， 一般肚子疼的人按摩合谷穴、足三里、关元穴、太冲穴、三阴交等穴位可以有效的缓解肚子疼的症状 。
肚子疼的原因有很多 ， 所以出现肚子疼的症状时千万不要掉以轻心 ， 症状比较严重或者病因不明的肚子疼最好及时去医院进行详细的检查 ， 明确诊断后及时的进行治疗 ， 避免耽误治疗时间 。
肚子疼怎么缓解 。 肚子疼可以缓解的食疗方式：姜丝红糖水、山药炒扁豆、黄芪梗米粥、丁香水、多吃蔬菜 。
1、姜丝红糖水：取一颗生姜切成丝 ， 然后洗净后放入养生壶中 ， 在加入三勺红糖注满水煮沸 ， 待温度适合之后即可饮用 。 如果家里没有红糖 ， 那么也可以用冰糖来替代 。 姜丝红糖水的主要功效就是暖胃驱寒 ， 所以对于由着凉因素引发肚子疼的人来说 ， 喝姜丝红糖水是具有一定的缓解作用的 。
2、山药炒扁豆：扁豆和山药按照1：1的比例放入到锅中 ， 小火焖炒三分钟之后 ， 加入适量的食盐和调味料 ， 然后翻炒至扁豆变色就可出锅 。 如果喜欢酸甜口 ， 那么可以在炒菜之时放入适量的白糖和醋 。 这道菜的主要功效就是治疗脾胃虚空 ， 还可以达到缓解腹痛的状况 。
3、黄芪梗米粥：取少量的黄芪清洗干净 ， 然后会同粳米一起放入锅中 ， 加入适量水蒸煮 ， 带粳米成粥之后就可以食用 。 如果肚子痛的人能够每天坚持食用两碗黄芪粳米粥 ， 那么其疼痛的状况会大大的减轻 ， 因为这种粥主治腹痛胃虚 。
4、丁香水：丁香具有温中散寒的作用 ， 非常适合虚寒腹痛的人食用 。 而食用丁香的方法有多种 ， 但是最为方便的做法就是熬成饮品 ， 而在做丁香水之时 ， 最好加入适量的红糖、肉桂 ， 这样不但可以更好的发挥丁香的功效 ， 还可以改善丁香水的口感 。
5、多吃蔬菜：对于腹痛的人来说 ， 饮食上最好以素食为主 ， 尽量少吃肉食 ， 因为肉类食物是比较油腻的 ， 所以就不容易被消化 ， 进而就会增大其腹痛的感觉 。 蔬菜类食物相对来说就比较容易被消化吸收 ， 而常见的蔬菜类食物有炒甘蓝、白菜炖豆腐、炒土豆丝等 。
总而言之 ， 对于肚子疼的人来说 ， 如果他们能够规范自己的饮食 ， 那么是可以达到缓解腹痛的效果的 。 当然除了从饮食方面调节之外 ， 腹痛的人也可以通过其他的方式来缓解病痛 ， 如按揉腹部等 。
参考资料来源：
怎样快速消除肚子痛？ 要想快速缓解腹痛问题 ， 首先需要查清楚引起的原因 ， 然后针对具体病因对症处理 。 如果因为胃腹部受寒、受凉等因素引起痉挛出现的疼痛 ， 可以用热水袋热敷局部 ， 同时饮用热开水缓解症状 。 症状严重者需要去医院消化内科就诊 ， 配合医生使用654-2等解痉药对症治疗 。 如果由于不洁食物 ， 引起急性肠胃炎出现的腹部疼痛 ， 需要及时去医院消化内科就诊 ， 配合医生做大便常规检查 ， 确诊是否是细菌感染引起的腹泻、腹痛等症状 。 确诊后在医生指导下 ， 使用氧氟沙星等抗生素消炎治疗 ， 同时需要使用具有收敛、止泻效果的药物 ， 如蒙脱石散等对症治疗 ， 缓解症状 。
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