睡觉起来头痛怎么回事，站起来就头疼

相关媒体报道称，这名20岁的男孩自去年8月底以来身体一直不正常。站了很长时间后，他感到很不舒服，头疼，脖子僵硬，头也转不起来。如果他躺下，他会恢复正常。经医院检查，诊断为脑脊液漏。
36岁的宋老师有一天突然觉得自己的右半边脑袋像针扎一样疼，耳朵也闷，听得很刺耳。我只是觉得我太累了，不能休息。那天我睡了，但第二天还是头疼得难以忍受。然后我去了医院。经过医生详细的会诊和检查，我很快“解决”了脑溢血这个导致颅内低血压和头痛的病例。

文章插图
没错，上面两个人脑子里真的有“漏水”现象。听起来是不是有点奇怪？据了解，医生说脑脊液漏的发生率为5/10万，很多患者在没有任何诱因的情况下突然出现脑脊液漏，这种疾病是不可预测的。
当然，咳嗽、便秘、颈部按摩、瑜伽练习、跌倒、开车、剧烈运动、蹦极、性生活、大笑等动作都可能导致硬脑膜上的“囊肿和憩室”突然破裂或硬脑膜撕裂，从而导致脑脊液大量渗漏。

文章插图
站立时头痛、躺下时头不痛是危险信号
脑脊液是一种无色透明的液体，存在于脑室和蛛网膜下腔，包围并支撑着整个大脑和脊髓。很多“低头族”因为长时间使用电脑或玩手机而头痛，导致颈椎出现问题后形成骨刺，骨刺刺穿硬脑膜，引起脑脊液漏和颅内低血压。
低颅压最常见的表现为：坐着或站着时头痛，躺下时头痛缓解，医学术语称之为直立性头痛，有时直立位头晕，伴有恶心、呕吐、耳鸣。直立位头痛头晕难以忍受，平躺位症状基本缓解。部分患者可能出现颅内出血、静脉窦血栓形成、脑塌陷(脑疝)等严重并发症，其中颅内出血发生率高达20%，如不及时治疗可危及生命。

文章插图
越来越多的脑脊液外漏是脊柱骨关节退变所致
国内外文献报道显示，脊髓脑脊液漏最常见的原因是先天性脑膜薄弱和脑膜撕裂引起的脑脊液漏。但近年来发现，越来越多的患者不是先天性发育不良，而是因为脊柱骨关节变性增生，久而久之形成骨刺，刺穿硬脑膜，最终导致脑脊液漏。据欧美相关报道，颅内压低的脑脊液漏患者中，近三分之一是骨刺引起的。
脊柱退变与年龄、生活习惯有关，多为中老年患者。严重的慢性脊柱退变可引起颈椎病、腰椎病。颈椎病除了颈肩腰疼外，还可出现肢体麻木无力、行走不稳、大小便失禁等不同类型的神经压迫症状。
脑脊液漏的脊柱退变病例虽然没有这种严重的压迫症状，但发现患者的脊柱已经形成了许多小骨刺，尖锐的骨刺可以刺穿脊膜，造成脑脊液漏和颅内低血压的严重后果。

文章插图
近年来脊柱退变患者明显年轻化，20 ~ 30岁的患者也有多节段椎间盘突出伴骨刺形成。从病例资料来看，与中老年人颈椎、腰椎常累及脊柱退变不同，年轻患者主要发生颈椎、上胸椎退变，这进一步提示病因与平时的生活状况有关。——“低头族”长时间屏幕操作，导致人体脊柱长期处于“低头挺胸”状态。
远离手机，预防脑子“漏水”
【睡觉起来头痛怎么回事，站起来就头疼】对于普通人来说，如果需要长时间伏案工作，建议适当调整姿势，比如使用手机支架或者抬高电脑。如果你有