手脱皮是缺什么维生素，你的手为什么老脱皮

我不知道为什么。小康女孩的手不容易！
无缘无故，隔一段时间就脱皮，几乎看不到人.

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在网上搜了一下，发现有很多人都有同样的烦恼

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手脱皮，怎么回事？
是维生素缺乏吗？太干了？
还是你生病了？

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手脱皮原因众多
夏季最高发的是它！
「成都市第二人民医院」皮肤科的「彭乔医生」说，很多人认为手部脱皮是因为缺乏维生素或营养.
事实上，就大多数人的生活水平和饮食习惯而言，营养不良的情况很少，除非他们极度挑食。
临床上，手部脱皮的常见原因是以下几种,包括湿疹和汗疱疹，在夏季最为高发.
湿疹
【手脱皮是缺什么维生素，你的手为什么老脱皮】

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图像：123rf
湿疹是瘙痒剧烈,的一种皮肤炎症反应，主要表现在红斑、丘疹、鳞屑甚至干裂.
湿疹的病因非常复杂，往往是内外因素相互作用所致。
比如，精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、慢性消化系统疾病等内部因素；
外用生活环境、气候变化、食物会影响湿疹的发生。也有一些外部刺激，比如日光、寒冷、干燥、炎热、热水烫洗,和各种
span>动物皮毛、植物、化妆品、肥皂、人造纤维等均可诱发。
汗疱疹

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图片来源：成都市第二人民医院皮肤科
每到夏天，很多人手指上就会长一些透明的小水泡，不仅痒到让人怀疑人生，而且一旦挠破后还会脱皮，来的毫无征兆不说，还容易复发……
这个“磨人的小妖精” ，可能就是——汗疱疹。
汗疱疹的病因和发病机制尚不明确，多在春夏季高发。
但现在有研究认为，汗疱疹可能为一种发生在皮肤湿疹样的超敏反应，与精神因素、病灶感染、局部过敏（镍、铬金属等过敏）或刺激、过敏性体质和神经系统功能失调等因素有关，部分患者有家族史。
手癣

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图片来源：DermNet NZ
为什么会长手癣呢？我们要先反思一下自己——是不是爱抠脚？
是的，你没看错，就是字面意思的那个动词。
手癣一般是由真菌感染所导致，而这个真菌大多都是从脚气感染来的。
很多人脚痒就去用手抠脚，因此手癣患者的真菌感染一般同时存在于双足单手、或双足双手。（这主要取决于你是用单手抠脚，还是双手并用……）
手癣的炎症会比较明显，边缘清楚，病情缓慢，真菌检查呈阳性。
彭乔医生强调：手癣具有传染性，一定要尽早治疗！患病期间，患者所使用的物品也需单独使用，避免传染给他人。
剥脱性角质松解症

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图片来源：DermNet NZ
这个病就比较难办了，主要是因为它病因不明，只能对症治疗。
刚开始可能是一个个米粒大小的小白点，逐渐会向四周扩大，出现表皮剥脱的情况，就像“蛇蜕皮”一样。
皮损表现与汗疱疹十分相似，有时很难鉴别。但剥脱性角质松解症没有明显的小水疱，没有瘙痒感，也没有明显的炎症变化。
另外，连续性肢端皮炎和掌跖（zhǐ）脓疱病，这两种疾病比较少见，但也会有脱皮的症状。

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脱皮脱到怀疑人生，该咋办呢？

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彭乔医生表示，湿疹、汗疱疹、剥脱性角质松解症的治疗，最开始主要是以保护皮肤屏障功能为主↓
● 一定要注意日常保湿，保湿霜、护手霜随身带、经常涂抹；
● 避免接触刺激性物质，比如洗洁精、洗衣粉、化学物质、热水等；
● 当出现瘙痒症状，皮肤出现明显脱皮、红痒等症状，需及时就诊治疗，遵医嘱用药。（主要以糖皮质激素为主，配合外用的保湿剂）

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手癣的治疗，以消除真菌感染为主，特别是感染的源头——脚气，一定要治疗好。（抠脚的欲望一定要控制住）
连续性肢端皮炎、掌跖脓疱病由于是病理性的，暂时没有预防措施，治疗也需要到医院做相应检查，尽量寻找病因，对症治疗。
另外，彭乔医生强调：千万要管住手！不要撕皮皮，不要扣手手！
最后，彭乔医生讲到，什么情况需要就诊治疗，与患者的主观症状有关。比如↓
● 瘙痒明显，影响到了平时的工作、生活；
● 个人因自身或工作原因，比较在意手部外观；
大家找到了自己手脱皮的原因了吗？
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