糖尿病适合吃什么水果，糖尿病患者适合吃哪些水果

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一、木瓜
木瓜含糖量特别低，而且有很多蛋白水解酶。这种成分可以分解人体内的一些淀粉和蛋白质，达到降血糖的效果。
此外，木瓜中含有的番木瓜可以增强糖尿病患者的体质，预防一些糖尿病并发症。

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第二，樱桃
【糖尿病适合吃什么水果，糖尿病患者适合吃哪些水果】虽然樱桃尝起来很甜，但它含有较少的糖。樱桃中含有花青素，可以降低糖尿病患者的含糖量，花青素可以促进胰岛素分泌。
对于糖尿病患者来说，适当吃一些樱桃可以增加胰岛素分泌，有助于降低血糖。
第三，柚子
柚子的含糖量也很低，是低糖水果。它含有较高的维生素C和类胰岛素成分，不仅能为糖尿病患者提供更多的维生素，还能稳定血糖。

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4.草莓
草莓也是一种含糖量低于10%的低糖水果，非常适合糖尿病患者食用。而且草莓中果胶、膳食纤维、维生素和叶酸的含量都很高。适当吃一些草莓可以帮助糖尿病患者降低血糖。
动词（verb的缩写）新鲜水果
樱桃番茄含有大量的微量元素、维生素和矿物质元素，含糖量特别低。对于糖尿病患者来说，在两餐之间吃一些圣女果可以补充营养，促进利尿，稳定血糖。
总而言之，患了糖尿病之后，一定要调整饮食。含糖量高的食物一定不能吃。