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健康知识|怎么治疗白头发，怎么改善白头发

小知识


怎样能治白头发呢 想要白发变黑可尝试吃以下食物：
1、醋泡黑豆
醋泡黑豆也并不是适合所有的人，比如对植物蛋白过敏的人就不能吃，肠功能不好特别是胃不好的人，吃了会胀气不消化，而很多中老年人肠胃都不好，吃了反而就有害了 。
2.何乌首
何首乌虽有黑发效果，但弊端极大，可自行百度“何首乌伤肝”
3.黑芝麻
服用芝麻也是需要注意的，患有慢性肠炎，有腹泻症状的人最好不要食用芝麻，因为芝麻有致泻的作用 。 芝麻和鸡肉一起吃，会引起食物中毒，严重者甚至死亡 。 所以，禁止芝麻和鸡肉同食 。 芝麻不能多吃，每天小半勺即可，吃多会导致内分泌缭乱，也引起头发的发质下降 。
4.白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物
如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏 。 这些食物中含有丰富的泛酸，可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发 。
5.可搭配服用发特浓
再配合发特浓营养素，补充头发所需营养，滋养头皮毛囊，每天两包，没有副作用，坚持服用即可改善 。 同时，应注意自我调节，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息等 。
如何有效治疗白头发？ 白头发怎么治

（1） 注意补充营养：多吃富含维生素B的食物（如粗粮、豆类、花生、鸡蛋、蔬菜、水果等）和富含铁、铜、钴、碘和高蛋白的食物（如动物肝、肾瘦肉、海产品等） 。

（2） 经常用手指按摩头皮；促使头皮血循环、使黑色素再生 。

（3）白发跟黑色素有关，你可以多吃一些芝麻，它不仅令头发更光泽，而且更乌黑 。 另外就是吃一些维生素 。 我建议你还是去看一下中医或者用中药“竹林寺女科·泽乌汤”治疗试试 。
有谁知道年轻人白头发怎么治疗，谢谢！ 〖早生白发不妨煲汤补肝肾
〗
很多人华发早生，白头发让他们很无奈：每个月去染一次头发，烦！头皮上接触染发剂，有报道说有人因此得了头皮癌，怕！
究竟有什么办法对付早生的白发？白发的治疗很棘手，由于遗传原因导致的少年白头，基本上没有什么好办法，有些非遗传性早生白发的，注意饮食调理、精神放松，适当用用中药草药，还是有一定的效果 。
人的一生中，头发的颜色由头发中的黑素颗粒的种类和数量决定，年岁渐长，头发的黑素小体生成减少，局部头发开始变白，白发往往从鬓角开始，然后是发际，最后出现白发的是头顶 。
头发早白，有的是一撮撮地变白，有的是头顶变白，有的只是为数不多的白头发夹杂其中，有了白头发怎么办？
少数夹杂在黑发中的白头发，可以连着根部剪掉，扯掉也无妨 。 也可以每过一段时间染一次发 。 染发剂含铅，可导致皮肤过敏、接触性皮炎，如果没有这些症状，新的白头发长出较明显时，可以染发，但次数不可太多 。
如果是局部一小撮白头发，可以移植毛囊，进行黑头发种植 。 这在医学上是完全可以做到的，但很少有医院和患者这样做 。
早生华发，可能跟某些营养缺乏有关，可以适当补充一些营养素，如胱氨酸，胱氨酸是氨基酸的一种，是头发角蛋白需要的营养成分，也可以补充微量元素铜和锌，头发缺铜和锌，可导致合成黑色素减少 。
头发变白以后
可用中药调理
可以用中医中药来调理，变白发为黑发 。 家居煲汤，可以适当放一点中药材，如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝，何首乌每天可用到20~30克 。 如果是燥热体质，一般不用当归 。 泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁，可清肝明目，对白发变乌都会有好处 。

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