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怎样可以淡化雀斑，雀斑如何淡化或去掉

小知识


怎样淡化雀斑［不要复制的］ 一般来说 ， 当脸上出现雀斑的话 ， 那么雀斑是很难自动消失的 ， 不过我们可以用一些护肤手段来淡化雀斑 。
1. 牛奶有改善皮肤细胞活性 ， 延缓皮肤衰老 ， 增强皮肤张力 ， 保持皮肤润泽细嫩的作用 。 我们可以先让脸部湿润 ， 然后将化妆棉吸满鲜奶 ， 敷在脸上十五分钟左右 ， 用清水将脸上的牛奶洗净 。 长期坚持能有效淡化斑点 。
2. 番茄有美白肌肤的作用 ， 番茄中含有番茄红素 ， 番茄红素是一种强大的抗氧化剂 ， 可以延缓衰老 ， 促进细胞再生 ， 在粗糙的皮肤上摩擦番茄酱将有助于收紧毛孔 ， 使面部皮肤再生和紧致 ， 每天坚持 ， 也可淡化斑点 ， 而且食用番茄也有同样的效果 。
3. 多吃含维生素E的食物 ， 可以很大程度的帮助改善面部的微血液循环 ， 减轻面部的垃圾代谢 ， 抑制雀斑的持续加重 ， 含维生素 E 丰富的食物有：洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮、蛋等 。
4. 新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素c可以改善面部组织的氧化作用 ， 提高机体免疫力、降低黑色素 ， 防止黑色素细胞持续分裂 ， 在一定会程度上预防雀斑 。
雀斑怎么淡化的小窍门 去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式 ， 根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品 。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的 ， 首先要分析身子色斑形成的具体原因 ， 根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式 。

想要彻底的祛斑 ， 首先要知道斑是怎么形成的 ， 从问题的根源出发 ， 才能更好的找到解决问题的关键办法 。 知道原因 ， 我们在祛除斑的时候才能事半功倍 。

  1. 遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传 。
  2. 月经周期：雀斑也有与月经周期有关 ， 女人比男人更容易有雀斑;
  3. 日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害 ， 会使黑色素分泌沉淀 ， 夏季在紫外线照射下 ， 雀斑的颜色就会加深 ， 要做好及时修复
  4. 精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素 ， 长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏 ， 皮肤所需要的营养供应就比较缓慢 ， 色素细胞就会变得活跃 。
色斑的形成原因是比较多 ， 大致就可以分为外部原因和内部原因 。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外 ， 给大家分享一些日常祛斑小技巧：
保证良好的作息时间 ， 不要熬夜；
  1. 祛斑美白第一招：维C维E补起来
    长期服用维生素C能减少皮肤色素沉淀 ， 淡化黑斑、黄褐斑及雀斑 ， 恢复肌肤白嫩 。 尤其是用维C和E一同食用祛斑效果更加好 ， 它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用 。 每天服用维C维E各一片 ， 平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物 。
  2. 祛斑美白第二招：生姜酒精去斑
    所要准备的材料有：50g鲜生姜、500ml浓度为50%的酒精 ， 将备好的姜放进酒精中浸泡 ， 密封后等上半个月左右 ， 然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患处 ， 每天4-5次 ， 半月可见效 ， 长期坚持可根除 。
  3. 祛斑美白第三招：柠檬冰糖水
    取一个新鲜柠檬去皮 ， 把果肉放入榨汁机中榨汁 ， 然后根据自己的口味添上适量的冰糖 ， 微甜就直接饮用 。 柠檬中含有丰富的维C ， 此外还有钙、铁、磷等 。 长期食用可以防止皮肤血管老化 ， 消除面部色斑 ， 恢复肌肤白嫩 ， 还可以防治动脉硬化 。
  4. 祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑

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