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美食知识|胎教怎么做，应该如何胎教( 三 )

小知识


◎注意事项
不要用强光照射 ， 照射时间也不能过长 ， 大约5分钟左右就可以 。
◎有效吗？
妇产科专家表示 ， 正式的光照胎教研究 ， 只有动物实验 ， 还没有人类的研究 ， 因此其效果有待验证 。
准爸爸也是执行胎教的重要角色
胎教不是只有准妈妈的事 ， 需要夫妻俩共同参与 。 那么准爸爸要怎么做胎教呢？
（1）注意准妈妈的营养 ， 让胎儿能吸收到充足的养分 。
（2）有空时 ， 跟准妈妈一起摸摸肚子、跟宝宝说说话 。
（3）关心准妈妈的需求 。

（4）一起进行喜欢的、安全的休闲活动 。
（5）陪准妈妈聊天、散步 。
（6）记住 ， 让准妈妈保持好心情 ， 就是最好的胎教！因为孕妈妈快乐、胎儿就快乐 。
胎教应该怎么做 人们从很早就开始注重胎教 ， 毕竟很多家长还是把希望寄托在了宝宝的身上 ， 而大部分胎教的方法就是让孩子听音乐的声音 。 其实 ， 胎儿对以下几种声音是非常敏感的 ， 多听能够帮助胎儿智力的发育 。

1、优美温和的音乐

胎儿在三个月之后 ， 身体的器官就逐渐发育 ， 等到进入孕中期 ， 胎儿的发育也会更加的稳定 。 这个时候就可以给胎儿多听些优美温和的音乐 ， 比如说古典音乐 。 这样能够让胎儿的心情变得愉悦 ， 还会对胎儿出生之后的性格产生很大的影响 ， 情商也会随之提高 。

2、爸爸妈妈的声音

爸爸妈妈的声音对于胎儿来说是一个非常有安全感的存在 ， 而胎儿接触到的第一个声音就是爸爸妈妈的声音 ， 特别是在孕期的时候让胎儿经常听到爸爸妈妈的声音 ， 能够增强胎儿对声音的辨别能力 。 同时 ， 还可以增强胎儿和爸爸妈妈之间情感的沟通 ， 让胎儿拥有更多的安全感 。

3、大自然的声音

大自然的环境是非常优美的 ， 空气质量也非常的好 ， 人们在接触到自然的时候心情自然也是愉悦的 ， 这对于胎儿来说感受也是一样的 。 在孕期的时候准妈妈经常到户外去走走 ， 不仅能够让自己放松 ， 还能够让胎儿听到外界大自然的声音 。

各种动物和昆虫的叫声、鸟语花香、小溪流水的声音 ， 这些都让胎儿感觉到非常的轻松 。 而且 ， 经常听到大自然的声音 ， 不仅能够锻炼胎儿的感知能力 ， 还能够加强胎儿长大后的学习能力和生活能力 。

对于很多柔美温和的声音 ， 胎儿都是非常喜欢的 ， 但是噪音却是胎儿非常不喜欢的声音 。 比如说一些尖锐的声音、装修的声音、重复进行的乒铃乓啷的声音 。 另外 ， 准妈妈保持心情的愉悦对于胎儿性格的养成也很有帮助 。
胎教怎么做？ 胎教是一个科学的新概念 ， 它是随着科学文化、优生优育的发展而产生的 。 为了培养优秀的后代 ， 有必要学习胎教的基本知识 ， 自觉对胎儿进行胎教 。
胎教 ， 从怀孕早期就应开始进行有效控制孕妇体内外的各种条件 ， 有意识地给予胎儿良好的刺激 ， 防止不良因素对胎儿的影响 ， 使婴儿具有更好的先天身体和智力素质 ， 为出生后的健康成长和智力发展打下良好的基础 。 由于胎儿在母亲肚子里逐渐长大 ， 子宫的功能状态就构成了胎儿的生长环境 ， 因此母亲的喜、怒、哀、乐以及营养、内分泌等变化都会对胎儿的生长发育和智力发展具有很大的影响 。
如果把孕妇心跳的声音记录下来 ， 当孩子出生后啼哭时 ， 只要播放这种录音 ， 便可使87.6%的小儿迅速安静 ， 说明孩子在胎内已经习惯并记住这种声调和频率 ， 所以便能起到安抚作用 。 通过仪器还可看到当手电筒的光线照射胎儿时 ， 也会引起胎儿眨眼、手舞足蹈等反应 ， 说明胎儿确实能接受外界刺激并作出相应反应 。

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