菠萝里面含有菠萝酶物质 ， 它是一种蛋白酶 ， 适当的吃一些能够让食欲增加 ， 但如果吃得太多会导致肠胃病出现 ， 菠萝里面还含有苷类物质 ， 还含有有机物质 ， 对于口腔以及皮肤会造成一定的刺激性 ， 如果生的菠萝没有处理好 ， 吃完以后嘴巴里面可能会发痒 ， 但是并不会对健康造成什么太大的影响 。
如果吃菠萝以后出现了过敏情况 ， 就应该及时的治疗 ， 首先就是停止吃菠萝 ， 可以用一些抵抗组织胺类的药物进行治疗 ， 如果出现了休克过敏 ， 脑水肿 ， 循环衰竭 ， 呼吸困难 ， 神志不清或者血压下降等症状 ， 就应该及时送到医院抢救 ， 否则生命安全会受到威胁 。
菠萝饭怎么做？ 菠萝饭香甜可口 ， 软糯好吃 ， 做法也是很简单 ， 就是用糯米或者大米 ， 菠萝加上各种配菜制作而成 ， 非常的软糯好吃 ， 特别是小孩子都非常的喜欢吃 ， 相信很多人都喜欢吃菠萝饭 ， 自己在家做 ， 制作简单又好吃 。
菠萝可以一种很好吃的水果 ， 酸酸甜甜的 ， 非常好吃 ， 我和孩子也是很喜欢吃菠萝 ， 每年菠萝上市的时候 ， 都会买上很多菠萝来吃 ， 用菠萝来做成菠萝饭 ， 好看又好吃 ， 孩子都特别的喜欢吃 ， 制作又很简单 ， 菠萝饭又叫凤梨饭 ， 是一道很好吃的美食 ， 很多人不知道怎么做 ， 下面就来分享一下菠萝饭的做法 。
一、菠萝饭制作步骤
1、食材：糯米、菠萝、蜜枣、枸杞、果脯干、白糖
2、把糯米洗干净 ， 我喜欢吃糯米 ， 软糯好吃 ， 把糯米用水淘洗两遍 ， 洗干净 ， 浸泡两个小时 ， 浸泡好后放蒸锅里蒸熟 。
3、把买回来的菠萝外皮洗干净 ， 在菠萝的侧面五分之一的位置切开 ， 用勺子把菠萝肉挖出来 ， 把菠萝肉切成小丁 。
4、把葡萄干洗干净；果脯干切小丁；蜜枣切小丁；糯米饭蒸熟后 ， 盛出来放碗里 ， 加入蜜枣、葡萄干、果脯干、菠萝肉、白糖搅拌均匀 。
5、把搅拌好的糯米饭用小勺舀进菠萝里面 ， 把盖子盖上 ， 不要盖紧实 ， 留点缝隙 ， 放进蒸锅里蒸20分钟左右就可以吃了 ， 软糯香甜 ， 非常的好吃 。
二、菠萝饭小技巧
1、做菠萝饭根据自己的喜好选择新鲜的菠萝或者凤梨 ， 可以用大米做 ， 也可以用糯米来做 ， 根据自己的喜好选择 。
2、用糯米做 ， 糯米要提前进浸泡 ， 这样更好蒸 ， 口感也会更好 ， 可以放上自己喜欢的果干来做菠萝饭；还可以用虾仁、鸡蛋、各种蔬菜来做菠萝饭 ， 根据自己的喜好选择 。
3、不管是用大米还是糯米来做菠萝饭 ， 第一次蒸饭的时候都不要蒸的太软了 ， 因为菠萝里面的水分很大 ， 米饭太软做出来的菠萝饭口感不好 。
4、把饭舀进菠萝里面以后 ， 盖的时候 ， 不能盖得太紧实 ， 要留点缝隙 ， 这样有助于空气对流 ， 蒸出来的菠萝饭香味也会更浓郁 。
总结：菠萝饭真的很好吃哦 ， 酸酸甜甜的 ， 开胃又好吃 ， 可以根据自己的喜好口味做成咸的或者甜的 ， 都非常的好吃 ， 自己在家做 ， 制作简单又好吃 ， 特别是小孩子 ， 都很喜欢吃 ， 我家孩子就特别的喜欢吃 ， 喜欢的都可以试试哦！
好吃的菠萝饭怎么做呢？ 用菠萝来做菠萝饭是较为普遍的一种作法 ， 做出去的菠萝饭拥有浓厚的香气 ， 吃起来口味十分的非常好 ， 在做菠萝饭的情况下除开有菠萝之外 ， 还可以添加苞米 ， 西红柿和一些猪瘦肉来开展制做 ， 作法相对性简易 ， 可是味儿是十分非常好的 ， 下边我们就来简易的了解一下菠萝米饭的做法如何做 。
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菠萝饭的做法生活中
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