随着生活的提升, 大家对健康食品越来越重视, 很多人都追求纯天然的食物 。 农村自己种植的菜, 到了城市里面也是非常受欢迎, 许多人都争着买 。 还有一些以前吃的野菜, 也是成为了人们饭桌上的美食 。 野菜城市人更少吃, 而农村的人经常吃 。
野菜中最常见的就是马齿苋, 这个野菜的营养价值很高, 含有丰富的微量元素, 还有清热消炎的作用 。 马齿苋除了有药用之外, 还可以做汤、小炒、凉拌等, 吃起来酸酸的, 跟酸菜一样, 很美味 。 马齿苋如今也成了城市人, 饭桌上的美食, 用来搭配鸡蛋美味又下饭 。
马齿苋炒鸡蛋是很简单的一道美食, 但是许多人不只从何下手, 一起看看如何制作吧 。 把马齿苋清洗干净, 最好用盐水浸泡一下, 去除灰尘 。 然后控放在盘子里面控干, 把鸡蛋打入碗里, 搅拌均匀, 放入调料, 把鸡蛋液倒入锅中, 把它炒成小块, 然后盛起来放在旁边备用 。
【马齿苋炒鸡蛋,用来搭配鸡蛋美味又下饭,你们试过吗?】
烧开一锅水, 把马齿苋放入里面焯水, 断生后把它捞起来过凉水, 然后拧干马齿苋的水分, 把他切成小段, 在锅中放入油, 把马齿苋放入锅中大火翻炒, 然后加入炒熟的鸡蛋一起翻炒, 加上调料, 差不多就可以盛起来了 。
一道简单的马齿苋炒鸡蛋就做好了, 这样的炒鸡蛋口感有点酸酸的, 十分下饭, 吃起来也是很美味 。 平时炒鸡蛋大家都用西红柿搭配, 吃起来也是酸甜可口, 偶尔用马齿苋炒鸡蛋, 更是美味, 而且营养价值也是很高, 不知道你们试过这个做法吗?
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