妊娠纹怎样能消除？ 妊娠纹是怎样形成的？
首先我们知道妊娠纹产生的原因是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆是皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹 。
怎么可以消除妊娠纹？妊娠纹怎么消除呢？通过以下几个生活日常可以实现：
1、芦荟汁水去妊娠纹
妊娠纹怎样能消除?首先要多补水让肌肤水润且更加饱满 。 芦荟的作用，芦荟补水还能对淡化妊娠纹也有帮助 。 具体方法很简单，只要将芦荟的汁水涂抹在有妊娠纹的部位，十五分钟之后洗掉即可 。
2、牛奶+猕猴桃
妊娠纹怎样能消除?当然也不要错过牛奶+猕猴桃，这两者的维生素含量还是比较丰富的，经常喝牛奶，吃猕猴桃，也可以逐渐让肌肤变得光滑白嫩 。
3、调理日常的饮食习惯
通过日常的饮食调理也就是所谓的吃出好皮肤的说法吧 。 因此饮食调理中，就必须坚持多吃维生素多和胶原蛋白多的食物，前者能够帮助人体补充细胞纤维，让受损细胞快速增长，后者则能增加肌弹性，让肌肤变得光滑细腻 。 常见的有益于产后妊娠纹的食物有西兰花、西红柿、猕猴桃、猪蹄、黄豆等等 。
4、温水沐浴，增加肌肤弹性
采用温水沐浴的方式，一方面，这样可以让自己更加干净，另一方面，沐浴对肌肤保养有很大的帮助，温水沐浴的目的在于增加肌肤的弹性，让肌肤看起来更加光滑、柔软 。 在沐浴之时，注意集中力度在妊娠纹比较严重的地方，这些地方因为纤维失去弹性，所以在按摩的时候需要特别的注意力度，以免损伤皮肤 。 在沐浴之时，可以用热水直接对准淋，然后一边淋，一边按摩，效果也是很不错的 。
怎么可以消除妊娠纹怎么消除 妊娠纹不仅仅肚子上会有，有时候大腿、臀部胸部都可能会出现，这主要是因为在怀孕期间，肌肤的拉扯会带动身体的其他部位，导致出现妊娠纹，那么长了这些妊娠纹怎么办呢？不要急这些方法帮你解决，让你重塑光滑肌肤，重塑自信心 。
1. 饮食
要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性 。 推荐方案：
A、吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性 。
B、女性有妊娠纹的时候，则应该要控制糖分的摄入，并且少吃一些含有色素高的食物 。
C、每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素c的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能 。
2.运动
有句俗语说的好，生命不息，运动不止，这就强调了运动的重要性，运动可以使人的身体强健，使人更不容易生病，对于女人来说运动则可以保持身材，运动拍出汗也是身体在排毒，会让女人看着更加精神，更加健康 。 有妊娠纹的宝妈也可以通过运动来淡化妊娠纹，可谓是一举多得了 。
【妊娠纹怎样能消除，妊娠纹可以消除吗】3.按摩
按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法 。 所以按摩对于每一个人来说都是有益的，疲劳的时候可以按摩、身体疼痛的时候可以按摩、身体里有毒素也可以通过按摩来解决 。 而对于女人来说在腹部按摩既可以减肥，还可以淡化妊娠纹让皮肤变好 。
4.粗盐沐浴
在40度的温水浴缸中约泡5分钟，离开约30秒，反复2～3次，最后用沐浴乳清洁全身，如果没有浴缸的，可以这样用：将3大匙粗盐加入温水中拌匀，然后开始按摩身体，大概三到五分钟左右就可以冲洗了，可以祛除角质，让皮肤变得光滑，还可以帮助淡化妊娠纹 。 每周一到两次就可以了 。
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