每个人都希望拥有一个好的关系 ， 同时也能活出自己 。 欢迎来到付费专栏《活出自己的心理学大课100讲》第4节 。 本专栏的100节陆续更新 ， 详情请查看专栏简介 。
【这三种关系囊括了一个普通人的关系世界】作者：相先生 ， 心理咨询师 ， 签约作者 。 以下是本节摘要：
摘要：
1、关系就是一面镜子 ， 照见的是一个人的内心 ， 不管一个人他怎么样认知自己 ， 如果他不能与他人构建并维持一种稳定关系 ， 那么他的心理很可能就是不健康的 。 我们也可以推断 ， 越是心理不健康的人 ， 越是处理不好重要关系 ， 比如与父母的关系 ， 与孩子的关系 ， 与爱人的关系 ， 以及与普通朋友的关系 。
2、关系越是丰富的人 ， 他的内心会越自信 ， 关系越是匮乏的人 ， 他的骨子里会越自卑 ， 一段关系长久的存在 ， 必定是这段关系给双方带来了心理上的滋养 ， 如果是损耗 ， 那关系也必定不会久存 。
3、两个人谈话的时候 ， 目光对视 ， 其实就是一种心与心的连接 。 眼睛是心灵的窗口 ， 目光总是躲闪的人 ， 他怕别人看到自己的内心 ， 他压抑了太多本该在关系中得到转化的负能量 。
我们前三节的内容都是围绕着关系展开的 ， 童年时期与母亲的关系影响一个人成年之后建立情感的关系的能力 ， 童年时期与父亲的关系影响一个人成年之后建立社会关系的能力 ， 我们的人际关系基础就是在原生家庭里形成的 。
这一节我们继续在前面的基础上讲关系 ， 因为活出自己必须要发生在关系中 ， 关系就是大地 ， 我们只有站在大地上 ， 才能活得踏实 。
今天我们重点分析三种关系 ， 这三种关系基本上就囊括了一个普通人的关系世界 ， 因为能处理好这三种关系的人 ， 与其他人和事的关系也应该没有问题 。
一、与父母的关系
谈到与父母的关系 ， 很多时候我们会很被动 ， 因为父母是我们心底的权威人物 ， 他们在我们的心灵深处 ， 占据着一个非常重要的位置 ， 我们怎么样与别人相处 ， 很大程度上是依赖于他们传递过来的经验 。
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