美容养颜 来杯最简单的花草茶美容养颜 ， 是女人一生的功课 ， 我们需要做点什么吗？来杯最简单养颜的花草茶吧 。
适合所有女人的花草茶
【鲜花茶】
千红一窟：由多种花草泡成 ， 极具美容养颜功效 。
泡制：
1、将上述所有材料装进玻璃茶壶的茶漏里 。
2、纯净水烧至沸腾 ， 冲进壶中 ， 盖盖约20秒即可倒出茶汤品饮 。
材料：玉蝴蝶、金银花、竹叶、甘草、玫瑰茄、杭白菊、紫罗兰、百合、勿忘我、柠檬、雪莲花、玫瑰、清咽茶、甜茶、红雪茶、薰衣草 。
提醒：
●未加任何茶叶的花草茶 ， 称为鲜花茶 ， 鲜花茶最宜玻璃器皿 ， 以便饮者观其万千姿态 。
●需沸水冲泡 。
●可免去洗茶程序 ， 除非你觉得材料不干净 。 鲜花茶3泡即可弃 。
花草茶要诀
●最好用纯净水 ， 不可直接用自来水 。
●最好100摄氏度沸水冲泡 。
●可适当加一点橙汁、蜜糖等调味 。
●一般花草茶可保存一年 ， 一年后其营养功效和颜色都会受到影响 ， 因为草本植物容易氧化 ， 天然色素在水分高的情况下会发生降解 。 花草茶买回家后 ， 置于通风干燥处保藏 ， 也可置于冰箱内 ， 但注意不要和其他食品串味 。
最适合熟龄女性的花草茶
【普洱】
论茶性 ， 普洱温润内敛、沉香悠韵 。 普洱茶有两个特别之处 ， 一则它是茶中最为温润无伤的 ， 偶有对其他茶胃肠不适的人 ， 对普洱都能适之 。 再则 ， 普洱刮肠去脂 ， 对日渐臃肿的身材和一样日渐臃肿的血管都非常有好处 。 介绍两款最简单的普洱花草茶 ， 普洱加以花草 。
玫瑰普洱：减肥、美容、暖胃 ， 帮助睡眠 。
泡制：
1、普洱入紫砂壶 。
2、纯净水烧至沸腾 ， 冲进壶中 ， 当即倒出头汤弃之 ， 谓之洗茶 。
3、玫瑰花入壶 ， 冲进沸水 ， 盖盖20秒即可倒出茶汤品饮 。
菊花普洱：菊花清热解毒 ， 普洱性温 ， 两者融合 ， 夏天可消暑解毒 ， 冬天可以暖体 。
它促进血液循环畅通、分解和消除脂肪、帮助促进肠的蠕动 ， 改善便秘 。 泡法参见玫瑰普洱 。
【【花】美容养颜 来杯最简单的花草茶】普洱茶要诀：
●普洱茶最宜紫砂壶冲泡 ， 紫砂杯或瓷杯盛装茶汤 。
●普洱茶要100摄氏度沸水冲泡 。
●可10泡 ， 每泡20～30秒 ， 不可过长 ， 茶色出来即可 。
推荐阅读
- 【菊花茶】常饮菊花茶 可延年益寿
- 【花】泡茶还是泡花 且看花茶小解析
- 【适合】孕妇、婴幼儿居室适合放置花草吗？
- 【补肾】中老年人喝板栗粥可补肾
- 【紫罗兰】夏天喝紫罗兰红茶 可去口腔异味
- 【冬瓜】夏天喝冬瓜鲜荷叶绿豆汤
- 【花卉大全】白桦林中活动可降血压
- 生活知识|如何分辨宿迁小白花
- 苦菜花泡水喝对身体益处与伤害
- 专家辟谣：关于老花眼的三大谣言，别再被骗了