网球肘如何治疗？怎么办？ 我们说到一种疾病 ， 想要了解它 ， 首先我们要搞清楚疾病的病因和病理机制 。 那么我们来看看网球肘的发病部位 ， 主要是肱骨外上髁前侧的肌腱发生无菌性炎症 。 这里的病变肌腱主要指的是桡侧腕短伸肌腱和指总伸肌腱 ， 这两个肌腱发生炎症的概率比较大 。
那么为什么会发生网球肘呢？这个原因主要是因为长期得使用腕关节和肿关节 ， 也就是劳损性的疾病 。 虽然称之为网球肘发生炎症了 ， 但并不是真正的炎症 ， 现在的研究得出的病理结果是显示损伤肌腱有微撕裂 。 这些经常做动作的这个肌腱难以承受长期的高负荷运转 ， 从而出现微小的撕裂 。
网球肘是一种非特异性炎症表现 。 网球肘主要指肘关节 ， 即肱骨外上髁炎、肱骨内上髁炎 。 网球肘是肱骨外上髁炎 ， 肱骨外上髁有肌肉止点 ， 其是由于某一个动作反复千次、万次造成肌肉附着点的慢性劳损 ， 出现炎症表现 。 所以这个时候 ， 是在肱骨外上髁这个地方疼痛 ， 可以往上分散 ， 也可以往下分散 。 但主要特点是自己按压痛的时候 ， 最痛的痛点在肱骨外上髁这个地方 ， 一按就疼 ， 甚至往上、往下疼痛 。
在拍片子的时候 ， 发现不了太多的问题 。 90%以上、甚至95%都是保守治疗 ， 少部分病人实在保守治疗治不好的 ， 可能要进行手术处理 。
保守治疗主要是几个方面：
1、药物是非甾体类的消炎镇痛药 ， 比如双氯芬酸钠等；
2、外用药物 ， 因为此处皮肤比较薄 ， 离骨头较近 ， 所以药物的渗透性还是比较好的 ， 能够渗透下去 。 所以可以用外用药物 ， 膏药等 。 当然热疗、热敷都可以 ， 都在保守治疗的范围之内 。
网球肘怎样治最好？ 【健康知识|网球肘怎么治疗，网球肘最快的自愈方法图解】网球肘是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎引起疼痛疾病 ， 网球肘多是由于前臂伸肌重复用力引起慢性撕拉伤造成的 。 网球肘是可以通过多种方式进行改善和修复的 ， 但是如果根治的话 ， 方法只有进行手术 。
一、体检如果出现身体肌肉拉伤的疼痛体验要及时进行体格检查与X线检查 ， 检查是否患有网球肘 。 如果检查出网球肘 ， 要及时就医进行积极治疗 ， 根据网球肘的严重程度选择适当的治疗方案 ， 但是日常中要保持正常的食品摄入 ， 而且要增加富含维生素的食物的摄入 。
二、治疗方案——不严重的情况下当检查出网球肘时 ， 网球肘由于是肌肉的拉伤而引发的 ， 都先要避免引起疼痛的活动 ， 在疼痛消失前不要运动 ， 进行适当的休息 。 还可以通过定时的多次冰敷来缓解疼痛感 ， 冰敷时 ， 要让毛巾包裹住冰块 ， 不可以将冰块直接接触皮肤以免冻伤皮肤 。 在使用前臂时 ， 可以使用护具加以保护 。 还可以将热疗、牵拉疗法 ， 结合起来治疗 。 还能够遵医嘱进行适当的加强腕伸肌肉力量的训练和逐渐恢复运动 。 在饮食上 ， 需要正常饮食 ， 保持能量的摄入 ， 也要增加富含维生素的食物的摄入 。
三、治疗方案——严重的情况下在网球肘的治疗中需要根据患者的情况制订个性化的治疗方案 ， 这样才能够减轻或消除症状以及避免网球肘的复发 。 在疼痛感很强 ， 难以承受时 ， 可以适当服用阿司匹林等消炎止类痛药来缓解疼痛 。 如果处于网球肘的晚期或顽固性网球肘 ， 经过正规保守治疗半年至1年后 ， 仍然严重、对正常的工作与生活造成影响时 ， 可以采取手术治疗 。
总之 ， 根治的方式只有进行手术治疗 ， 但是进行手术治疗要结合具体的病情进行医治 。
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