指甲竖纹多是什么原因，指甲上长竖纹

【指甲竖纹多是什么原因，指甲上长竖纹】不知道你有没有注意自己的指甲。正常情况下，我们的指甲通常是粉红色的，表面光滑。但是，有些人的指甲摸起来可能有明显的竖条纹，有些人的竖条纹甚至可以用肉眼看到，而且越来越多。有些人可能认为这是衰老的正常表现，但也有人认为这表明健康不健康。那么真相是什么呢？老中国医生告诉你答案。

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正常情况下，指甲上的竖条纹是正常的生理表现,的，不用太担心。在我们的年龄增长之后，我们皮肤的锁水功能会下降在这个时候可能会在我们的脸上出现一些皱纹。但是指甲的锁水功能也会随着年龄的增长而下降，所以竖条纹和我们脸上的皱纹是一样的。只要指甲上的竖条纹、颜色或者凸起不是比较明显，就不用太担心。
如果指甲上有很多竖条纹，也可能是疲劳,引起的，影响指甲的发育。众所周知，人如果睡眠充足，身体就能正常吸收营养，而如果最近出现睡眠质量差现象，身体就一直处于疲劳状态。这个时候身体可能会出现一些异常，比如黑眼圈、眼袋.这个时候，我们的指甲上就会出现明显的竖条纹。

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也可能是近期指甲受到了外伤.很多女人喜欢去美甲店，在指甲上贴漂亮的美甲片。然而，在涂指甲贴片之前，有必要先涂一层指甲磨平。这时，我们的指甲可能会受损，进而会影响指甲的生长。很有可能指甲的竖条纹会增多，所以希望大家不要再做任何伤害指甲的事情。通常在一周左右，指甲会逐渐恢复正常。
指甲有竖纹，也不一定是生理原因，也有可能是疾病或缺乏营养元素
指甲上的垂直条纹可能表示肝、肾、肺等内脏出现异常,但通常指甲的颜色会变成黑色和蓝色，这是由于肝脏和肾脏功能下降导致的垂直条纹。如果肺部受损，指甲的颜色会变黑。通常，我们看一些指甲全黑的吸烟者，这表明肺部缺血缺氧.

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也可能是因为身体缺乏维生素A.当身体缺乏这种营养时，皮肤会变得更干燥，缺乏水分，指甲后端很容易长出倒刺。所以最好尽快补充维生素A，因为指甲不能正确获取营养，竖条纹会更严重。目前春季容易干燥，失水速度会更快。因此，我建议多吃富含维生素A的食物，例如胡萝卜、西红柿等是生活中最好的。
指甲上有竖条纹，这也可能是缺乏蛋白质.蛋白对每个人都很重要造成的。一旦缺乏蛋白质，身体的免疫力就会很容易下降，而缺乏角蛋白也会出现。这个时候，我们的指甲会长出更多的纹路，不仅指甲会受到影响，而且头皮和毛囊也会有一些异常。所以在生活中，最好多吃一些含有蛋白质的食物，比如鱼、猪蹄等。