脖子上的皱纹怎么去除 颈部皱纹去除方法一、常练颈部保健操
这个颈部保健操很适合久坐一族的OL们练习， 不仅可以去除颈部皱纹， 还可以消除疲劳呢 。
第一步， 前、后、左、右交替转动脖子， 向前要使头部挨到胸部， 向后也要与地面平行；左右转动时要尽量伸展肌肉 。
第二步， 由左向右圆圈式转动头部， 然后又由右向左再做一遍 。 这个办法对于缓解颈部疼痛很有帮助 。
第三步， 双手手心向上， 交替从锁骨处向下巴处轻拉 。 这样可以缓解肌肤下坠的情况 。
颈部皱纹去除方法二：画圈按摩
早晚的时候在用完面霜之后在脖子上涂一薄层护肤霜或橄榄油， 从下向上， 用指腹轻轻画圈按摩， 能防止皮肤干燥， 促进血液循环， 改善皮肤新陈代谢， 有助预防颈纹 。 按摩时最好连带锁骨到胸口的部位， 以及脸部、头皮一起按摩， 效果更好 。
颈部皱纹去除方法三：睡觉不用枕头
看看你的枕头是不是很高， 高枕并非无忧哦， 高枕导致睡觉姿势扭曲， 也可能会导致颈纹产生 。 建议睡觉时不用枕头， 或者枕头的形状能保证头部低于脖子， 下巴微微抬起 。 另外， 睡觉前， 在脖子上涂护肤霜， 再用毛巾裹住， 也有助于预防颈纹 。
颈部皱纹去除方法四：锻炼颈部肌肉
颈部要支撑头部的重量， 颈部肌肉若衰退， 就很容易令颈部皮肤松弛， 产生颈纹 。 所以建议大家在坐的时候要注意坐姿， 身体坐直， 缓缓地抬起下巴， 拉伸颈部肌肉， 保持5秒钟后慢慢恢复最初的姿势， 每天重复拉伸5遍 。 这个小动作能有效锻炼颈部肌肉， 预防颈纹产生 。
颈部皱纹去除方法五：前后弯曲
端正的坐姿或站姿， 头垂直于肩， 下背部微屈 。 双手按住前额,肘部与肩平 。 用双手的力量慢慢往后推压， 直到颈部充分后仰， 前额指向 天花板， 暂停， 数到10 。 双手移到脑后， 用力慢慢向前压， 直到下巴抵到前胸， 暂停， 数到10 。 反复6-8组 。
颈部皱纹去除方法六：颈部也需要防晒霜
平日颈部也需要涂上润肤霜及防晒品 。 紫外线是直接造成衰老的罪魁祸首， 所以像面部一样每天给我们的颈部做好防晒吧 。 紫外线会引起或加剧色斑， 老化， 再细致周到的保养， 如果缺少了日光防护， 效果也会大打折扣 。 因此， 许多皮肤专家建议， 将防晒当成第二本能 。
颈部皱纹去除方法七：定期为颈部去除老废角质
选择性质比较温和的面部去角质产品， 身体去角质产品用在颈部则要谨慎， 因为它的颗粒较大， 容易伤害颈部脆弱皮肤， 要选用颗粒极细腻的才可以 。 以螺旋的方式由下往上按摩， 颈部靠近耳后的部分， 也要彻底清洁， 然后以清水洗净 。 每周1-2次， 你会发现暗沉的颈部肌肤渐渐有了光泽！
颈部皱纹去除方法八：睡前涂抹颈霜或者敷颈膜
入睡之前， 往颈部涂抹适量的护颈霜或是按摩膏， 轻轻按摩5分钟左右， 有助于减少颈纹 。 于睡前敷上颈膜也极有帮助， 颈膜中的精华可渗透至肌肤底层， 达到补湿、舒缓及抗皱的作用 。 也可以以面膜或面膜布代替， 但注意的是， 颈部皮肤较松软， 一定不要使用撕拉式颈膜， 否则会把皮肤拉得更松 。
脖子上的皱纹要怎么去除 首先说下正常人皱纹的产生原因 。 一般来说， 有两个原因， 一个是表皮细胞衰老， 变得没有活力， 细胞代谢不旺， 水分减少， 胞体塌陷;另一个原因是结缔组织的萎缩， 其中最重要的就是胶原蛋白减少 。 胶原蛋白起到非常重要的填充、联结作用， 有很强的弹性， 它撑在皮肤下面， 皮肤就变得柔软有弹性、饱满滋润 。 如果胶原蛋白减少的话， 皮肤就没有弹性了， 皱纹就容易产生 。 根据上面的分析， 很容易看出， 要解决皱纹问题， 需要从两个方面着手， 就是让表皮细胞变得有活力， 衰老少一点、新生多一点， 另一方面就是要增加胶原蛋白， 让皮肤有弹性 。 现在说下主要的产品或者方法， 以及功效和特点： 1、含有人参成分化妆品：这个传统很久了 。 主要成分是人参皂甙， 可以延缓衰老 。 不过现在比较少见了 。 人参用得最多的还是中国和韩国这一带啦 。 西方只有西洋参 。 有的厂家真真假假， 也不晓得哪个真的含有人参成分， 选择起来有些费神 。 或许只有自己弄些人参片泡水洗脸啦：) 2、护肤乳等常规化妆品：可以对皮肤起到滋润作用， 有助于保持水分， 有的也可以通过VE等延续皮肤衰老， 有的含有SOD成分， 也不错的 。 但是这类产品不能真正促进皮肤的新生 。 3、吃燕窝 。 我只在小的时候吃过两回啦， 很好吃 。 不过不是为了美容 。 从原理上分析一下 。 燕窝的主要成分是蛋白质， 这种蛋白质应该是非常容易吸收的 。 燕窝被消化后， 变成氨基酸， 被人体吸收， 再被合成成蛋白质——或许它的氨基酸配比与人的胶原蛋白特别相似吧 。 不管怎么说， 氨基酸多是有利于合成胶原蛋白的 。 所以燕窝能美容肯定不是空穴来风 。 但是燕窝实在是巨贵啊!想吃的JMS一天准备至少100块的开支吧 。 如果觉得花这么多银子太心疼的话呢， 改吃黄豆炖猪蹄吧 。 猪蹄也含有丰富的胶原蛋白， 猪皮里面也是 。 用文火长时间炖猪蹄， 变成一扒就散的那种， 消化就更容易啦 。 听说里面加点珍珠粉， 可以炖得更香， 没试过， 不晓得是不是真的， 呵呵 。 不过多吃猪蹄肯定是好处多多啦， 猪骨头汤还可以补钙哦!
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