怎样才知道自己排卵了，怎么才知道是否排卵了呢

很多夫妻在排卵期会选择同房，因为怀孕率比较高。然而，许多夫妇一次又一次地失败了。
最近来咨询的患者中，有一对年轻夫妇，半年来一直非常重视排卵期的性生活，但始终没有得到好消息。

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那么怎么才能知道自己有没有排卵呢？认为，很多人是困惑的。今天我们一起来看看这个问题。
排卵期，女方身体会出现的“信号”
如果女性正常排卵，身体在排卵期会发出以下“信号” 。多注意自己的身体状况，可以明显感觉到。
【怎样才知道自己排卵了，怎么才知道是否排卵了呢】1.分泌物增多
在排卵期，女性的白带值会明显增加，呈稀乳白色或像蛋清一样透明。排卵后，粘液会迅速减少和增厚。

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2.下腹微痛
排卵期的女性可能有“排卵痛”,症，其特征是小腹轻微疼痛。
3.体温升高
排卵期前后，女性的基础体温会出现一个关于0.5左右,的变化，甚至有些女性会感到低烧。

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4.食欲下降
研究表明，女性在排卵期的饭量值是月经期最低的。
5.精力旺盛
由于体内雌孕激素水平的变化，女性在排卵期会发出想要怀孕的生理信号。
监测排卵，这2种方式准确性高
计算排卵期的方法有很多，但以下两种方法准确度较高。
排卵试纸检测
排卵通过排卵试纸监测。如果有两条明显的线，就说明排卵来了。在此期间，怀孕的可能性相对较高。

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B超检测排卵
通过阴道b超监测排卵，从月经周期第8 ~ 10天开始，隔天或每天监测一次。
长久备孕不怀，查看是否有“排卵障碍”
如果女方有排卵障碍，排卵期不能同房怀孕。判断排卵是否正常可以通过以下三个步骤来确认。
第一步：
月经规律；

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第二步：
b超可以检测成熟卵泡，追踪它们排出卵巢外。
第三步：
内分泌测试可以做。排卵后，孕酮水平会增加。
排卵有障碍，怎么才能怀孕？
临床上常见的排卵障碍有两种：卵泡生长不能排出(卵子可以成熟但不能排出)和小卵泡综合征(也叫卵泡发育不良，指卵泡生长不成熟) 。

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对于这些异常排卵，有两种常用的治疗方法。
促排卵治疗
针对卵泡发育不良、卵泡长不大的患者,正常的月经可以直接通过促排卵来治疗，而异常的月经需要通过调整来恢复正常的月经周期，然后使用促排卵药物并进行监测，从而恢复正常的排卵。
手术治疗
针对卵泡长大不排、多囊卵巢内膜包膜太厚的患者,如果有必要，可以通过手术帮助卵泡排出。
如果女方排卵不正常在排卵期造成同房不孕，只要积极治疗病因，可以恢复正常排卵。
需要注意的是，在治疗的时候一定要选择专业的医院和有经验的医生，这样才能找到病因，治疗才能有的放矢，有妊娠能力的卵子才能一步出院。这个时候，他应该抓紧时间和她睡觉，并且相信自己很快就会怀孕。