盗汗属于阴虚还是阳虚，盗汗是什么原因你知道吗

【盗汗属于阴虚还是阳虚，盗汗是什么原因你知道吗】我们经常有这样的经历。我们晚上入睡后经常会感觉到大量的汗液粘稠，但是当我们醒来后，汗液会自动消失。我们称这种现象为盗汗。特点是我们不知道，只有醒来才发现。

文章插图
盗汗的原因是什么？从中医角度看，盗汗可能是气虚或阴虚所致。如果是气虚引起的，盗汗一般是血管舒张功能不良引起的。补中益气汤加减方可用于调整血虚、心悸、失眠等引起的盗汗，以养血养心。归脾汤加减方可用于调节盗汗。若属体质虚弱、阴虚火旺所致，则应用当归黄流汤加减方滋阴降火。但仍建议中医在服药前进行鉴别诊断，以利改善。

文章插图
盗汗有哪些治疗方法？
1.饮食疗法
黄芪、糯米根、麻黄、蜂蜜加水煎煮，可适当加入蜂蜜。此方适用于气虚盗汗。另外，患者饮食要清淡，多吃水果蔬菜，平时加强营养，晚上睡觉前不要吃太多。中草药也可以用来调理。盗汗是阴虚火旺，汗漏所致。所以，滋阴降火的中草药主要用于选药。临床上常选用地黄、山药、黄精、石斛、麦冬、五味子。

文章插图
2.运动调整法。
长期盗汗通常是由身体虚弱引起的。这时，最好的治疗方法就是用运动来帮助自己的身体调整。这种方法可以帮助患者减少伤害。但是在运动之前，要结合自己的身体状况，不要因为错误的运动而影响人体健康。另外，运动虽然可以很好的调节盗汗，但是短时间内不可能得到很好的治疗效果，所以在运动的过程中一定要有一定的耐心。