生活知识|柠檬可以泡多久，一个柠檬可以泡多久水喝

鲜柠檬泡水能喝多久，多长时间换一次柠檬。一定要说明时间。柠檬水不要放冰箱超过三天。一次性喝不完的柠檬水可以把口封紧放入冰箱中保存，时间限制在3天之内，长了会造成维生素C挥发。切开的柠檬在保鲜的程度上多少会受到影响，应该尽早食用。
由于柠檬过酸，不适于鲜食，柠檬中的维生素C可以使人体内的组织细胞间质保持正常状态，防止细胞组织变脆，失去抵抗力。柠檬水的日摄入量最好控制在1000ml以内。
泡柠檬的水如过凉，其香味不容易被泡出来如。沸水冲泡，则又会有较多的苦味物质溶出，因此，冲泡柠檬的水温一般在60~70℃比较适宜。
扩展资料
柠檬水食用的注意事项
1、如及时补充流失的水分，柠檬有益于健康；反之，如补水不够，摄入过量的柠檬则会对健康造成危害。

2、柠檬特殊的香气，主要来自于皮，需要注意的是，要带皮切成薄片泡水才好。
3、柠檬泡水要淡，一片带皮柠檬泡一扎水，能倒3～4杯。这样的柠檬水没有很浓的酸味，不加糖或蜂蜜即可饮用，所含能量更低。
参考资料来源：
参考资料来源：
参考资料来源：

鲜柠檬泡水能泡几天

新鲜柠檬泡水最好当天喝完。因为柠檬里含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化。
每次取三、四片，宜用温开水冲泡5分钟左右，随饮随喝，味道变淡时再倒掉。
柠檬具有生津、止泄、祛暑、安胎、疏滞、健胃、止痛、护肤美容、调味杀菌等作用。干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量相比要低一些，水的味道比新鲜的也会稍微差些，吸收的效果也不如新鲜的好。
【生活知识|柠檬可以泡多久，一个柠檬可以泡多久水喝】再好的东西过量都会有副作用，五味皆同此理。柠檬多食伤胃，易影响消化功能，还有酸味入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。

柠檬水能放几天？泡2-3 次就应该更换了。柠檬茶不仅可以瘦身，使肠胃通畅。而且富含维生素c，对保持皮肤张力和弹性十分有效。可使头脑清晰，思路敏捷，消除头昏及怠倦感，日常饮用，获益良多。