泡腾片一般几天喝一次，维C泡腾片受热捧

最近由于天气多变，很多地方突然降温，导致一年一度的流感提前入侵。应对流感最有效的方法是提前接种流感疫苗。但是目前很多地方流感疫苗供不应求，所以很多人买了很多维生素C泡腾片，防患于未然。

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维生素C泡腾片补充维生素C，维生素C可以提高抵抗力，帮助对抗流感。天气转凉的时候，偶尔喝几天维生素C泡腾片，真的可以帮助预防流感。尤其是流感早期，多喝维生素C泡腾片可能会“把流感扼杀在摇篮里” 。但是维生素C泡腾片毕竟是强化维生素C补充，过量的维生素C可能会引起坏血病。所以在流感季节适当饮用维生素C泡腾片是可以的，但不能长期饮用。任何长期过量补充维生素都是不好的。
维生素C泡腾片好处多多，但喝酒时要注意方式方法。首先，维生素C泡腾片不能泡在茶中，会引起茶碱与泡腾崩解剂发生化学反应。其次，泡腾片不宜与碳酸饮料同饮。第三，服用维生素C泡腾片时，最好用温水代替开水，这样会破坏维生素C 。