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普洱生茶的功效与作用，细谈普洱茶的功效


普洱生茶的功效与作用，细谈普洱茶的功效

文章插图
普洱茶分为生普洱茶和熟普洱茶，我就分开来解释 。
首先是普洱生茶(圣普)的功效，为了方便叫圣普 。
第一，提神
胜浦有很好的提神效果，尤其是年味比较浓的茶，建议上班的时候选择胜浦提神 。
胜浦由于发酵度低，咖啡因等刺激性物质较多，具有很好的提神效果 。
咖啡因等物质随着发酵过程减少，所以茶叶越新(意思是发酵程度越低)，提神效果越好 。建议在采摘的年份里采摘最近三年的健康邮票，在某个特定年份的某个宝藏中搜索健康邮票就好 。
友情提醒，不要利用胜浦的提神效果，尤其是空腹的时候 。别问我怎么知道的 。
第二，摆脱无聊
一般健康有解油腻的作用，个人测试有效 。
由于防腻作用主要是由茶叶中的酚类化合物引起的，且酚类化合物随着茶叶的发酵程度逐渐降低，所以发酵程度低的茶叶防腻作用明显 。
生普发酵度低，因此生普具有较好的解腻效果 。
同样，六大茶中发酵度较低的绿茶和白茶也有这种效果 。
茶叶的发酵程度已经被反复提及 。
这里还简单列举了普洱以外的其他茶的发酵程度 。
一般来说，几种主要茶叶的发酵度为：
绿茶、黄茶、乌龙茶、红茶和红茶
生蒲接近绿茶的茶质，熟蒲属于后发酵红茶 。
好，让我们来学习普普的功效 。
降血脂和降血糖
这是朴树的招牌 。我查了一些资料，为你做了一些研究 。
论文指出，成熟的普药有降血脂、降血糖的作用，这已经很说明问题了 。
【普洱生茶的功效与作用，细谈普洱茶的功效】这里引用两篇茶叶研究论文来承载论文中的实验结论[1][2] 。
过氧化物酶体增殖物激活受体(PPAR)在人体内葡萄糖和脂质的代谢和储存中起着重要作用，激活PPAR具有潜在的降糖降脂作用 。研究表明，普洱茶(熟普洱茶)中的没食子酸可以激活PPAR 。
结果表明，熟地黄提取物对-淀粉酶有抑制作用，淀粉酶活性与血糖升高呈正相关 。
研究表明，成熟的中草药提取物可以抑制人前脂肪细胞的分化，脂肪分化的速度与脂肪堆积的程度呈正相关 。
从本文的结论来看，普洱茶(熟普洱茶)确实有降血脂、降血糖的作用 。
养胃
其实个人觉得只是熟食发酵转化后对胃的刺激性小，比生食对胃的刺激性小，所以这个要根据你的胃的情况来选择 。
我们再来谈谈休闲 。最近有几个朋友跟我说，他们喝茶的习惯是夏天喝生的普通茶，冬天喝熟的普通茶 。
很多文章也是从中医的角度解释原因，也有一些原因 。
所以茶要根据季节选择，夏天生茶，冬天熟茶 。
也为本文提供了参考 。
[1]张东英，刘中华，刘亚林，高通量筛选法研究普洱茶的降血糖作用[J]茶学，2 0 0 6，2 6 (1) : 4 9-5 3
[2]张东英，邵万芳，刘中华，刘亚林，黄普洱茶功能成分降血糖降脂作用的研究[J]茶2 0 0 9，2 9 (1) : 4 1-4 6

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