为什么落枕三天了还有些疼？睡落枕会导致手麻脚麻吗

落枕，是一种在冬春季多发于青壮年的一种头颈部酸疼的症状。其病因是睡觉姿势中，使头颈部的肌肉过伸或过屈和枕头的不适感，使睡眠中肌肉造成损伤。下面，就快和天天生活网一起了解相关知识吧！
本文目录
1、坐过山车脖子疼像落枕怎么办？2、为什么落枕三天了还有些疼？3、睡落枕会导致手麻脚麻吗

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坐过山车脖子疼像落枕怎么办？它可能是由胸锁乳突肌痉挛引起的疾病，这意味着该疾病的治疗主要是减少肌肉痉挛的程度。注意您的睡眠姿势，避免长时间紧张。长时间在办公桌前工作的人应采取适当的活动以达到一定的预防效果。他们应该做一些有氧运动。

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为什么落枕三天了还有些疼？【为什么落枕三天了还有些疼？睡落枕会导致手麻脚麻吗】落枕自愈时间的长短主要是依据落枕的程度来看，轻一点的可能三四天就好了的。但严重的有时候恢复需要7～14天，需要一个过程。如果过段时间还是没有明显好转，这种情况通常可以做一届针灸理疗来缓解，这段时间尽量不要太多低头。