月子期间吃什么下奶多，月子期间这样吃
月子里的食谱，满满的干货，只要吃了它们，一定要多喝汤！
以下是我坐月子的食谱 。挤奶的食谱有很多种 。只要你不讨厌它，你可以吃它 。也许哪一种会有效，这些汤对产后恢复很有帮助 。我是剖腹产出生的宝宝 。出院后，妈妈每天给我做这些汤喝 。我的身体恢复很快，切口没有增生 。主要是牛奶很好，可以给宝宝更好的营养和能量 。
【月子期间吃什么下奶多，月子期间这样吃】虽然每顿饭都吃了不少，但是坐月子期间瘦了六七斤，宝宝胖了三斤 。后来吃了很多挤奶的配方，把我变成了“大牛” 。家里的两个冰箱不能冷冻我的牛奶 。我老公同学的孩子在坐月子前几天也吃了我的母乳 。后来，在我的帮助下，我妈妈有了足够的牛奶 。
还有一点很重要，就是产后第一时间让宝宝吮吸，不管是自然分娩还是计划分娩，然后找一个熟练的护士帮你打开渠道 。最后，祝每一位妈妈身材好，每一个宝宝都能健康成长！
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