铁皮石斛不适合人群
虽然说铁皮石斛具有非常高的营养价值，但并不是每个人都可以服用 。铁皮石斛对于身体所产生的滋补效果也需要合理的对待，很多人并不是特别的了解自己是否适合服用石斛，下面我们就为大家来详细的介绍一下，到底哪一些人群不适合服用？
以下人群不适合服用：
1、阴盛阳虚者
铁皮石斛具有滋阴清热的效果，而按照中医的理论来说，在我们服用中药材之前，首先需要先审阴阳，对于阴盛阳虚的人群，不建议服用铁皮石斛，否则不仅没法达到养生的效果，反而影响身体健康 。
还有一部分体质比较好的人群，在服用了铁皮石斛一段时间后，阴虚的症状就会逐渐改善 。但在服用期间，我们对于个人的身体状况需要特别的重视，一旦出现了阴盛阳衰的现象，需马上停止服用 。
2、身体强壮的儿童或者是青少年
身体强壮的儿童或者是青少年，本来就中气十足，而阴阳往往处于平衡的一个状态 。如果因生活方式不正确或者是营养过剩，导致自己出现了阴虚现象的人可以服用石斛进行改善，而其他人则不需要服用铁皮石斛 。
3、怀孕期间
女性朋友在怀孕期间，为了让自己的胎儿能够得到更好的安全保障，一定要减少服用药物，同时也应该提高个人的免疫能力 。当然如果个人出现了一定问题，需要服用铁皮石斛，须在医生的指导下服用 。
【铁皮石斛不适合人群】虽然说铁皮石斛具有比较高的营养，但是我们也应该了解，并不是每个都适合服用 。阴盛阳虚者、身体强壮的青少年、或者怀孕的女性朋友尽量不要服用 。我们只有掌握好服用的注意事项，才能够给我们带来更好的养生效果 。
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