人体正常血压是多少，人体正常血压范围是多少

今天是世界高血压日。高血压是最常见的慢性病之一，也是心脏病、中风、肾病和死亡的最重要危险因素。什么是高血压？人体正常血压范围是多少？
【人体正常血压是多少，人体正常血压范围是多少】医护人员建议，不服用降压药，当天三个诊室收缩压(高压)140 mmHg或舒张压(低压)90 mmHg即可诊断高血压。家庭连续测量血压5-7天，平均血压135/85 mmHg可诊断为高血压，建议就诊。

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中国医学科学院阜外医院高血压中心主任医师张慧敏：首先我们会对患者进行复检，做一个24小时动态血压。同时，我们会做一些相应的检查，比如心电图、血液生化检查、尿常规和血常规。我们将根据这些情况分析他是否有任何心、脑、肾损害以及继发性高血压的一些因素。
不同年龄患者的血压应该控制在什么水平？据医护人员介绍，一般情况下，65岁以下患者的血压应控制在130/80 mmHg以下，65岁以上患者的平均血压水平应控制在140/90 mmHg以下。

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中国医学科学院阜外医院心血管疾病国家重点实验室研究员张伟丽：经过大量的流行病学调查，我们发现很多长寿老人血压控制得很好，很多都在120/80以下。因此，控制血压必须解决一个误区。我们不能说老年人，我的收缩压是150或者160毫米汞柱，我没有任何不适。实际上，在医生的指导下，我们应该将血压降低到140/90毫米汞柱以下。
专家：不积极的干预会导致很多疾病。
医务人员提出，高血压是危害人类健康的最重要的慢性病之一。如果不积极干预，会导致各种组织器官的功能性或器质性损伤。
高血压是一种慢性病，经过多年的发展，最终会导致健康问题。高血压的危险因素包括：高钠低钾饮食、肥胖超重、精神压力、药物作用、吸烟饮酒、高脂饮食等。

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航天中心医院心内科主任丁春华：高血压最常见的一些症状是，有些患者感到头晕、头胀，但有些患者也没有症状。他只是在体检的时候，或者偶尔测量血压的时候才发现自己血压高，这是需要特别注意的。
医护人员提醒：18岁及以上成年人定期监测血压，每年至少测量一次血压。
超重、肥胖、高盐饮食、吸烟、长期饮酒、长期精神紧张、缺乏体力活动等高血压高危人群应经常测量血压。医疗机构对初诊的35岁以上居民进行血压测量，发现血压升高，应持续监测。
据医务人员介绍，我国心脑血管死亡占总死亡人数的40%以上，其中高血压是第一危险因素。高血压的危害包括：冠心病、心绞痛甚至心肌梗死、高血压性心脏病、高血压性脑病、脑栓塞、脑梗塞、脑出血、肾衰竭等。

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航天中心医院心内科主任丁春华：心脏，包括这个血管，相当于一个动力系统，就是一个水泵，里面有血管，有血液循环。那么，高血压之后，血管的损伤会逐渐累积，导致狭窄，而狭窄之后，会影响器官的血液供应，从而导致功能衰竭。
专家：降压越快，越低越安全。
有些患者认为血压越早降低越好。其实这也是治疗中的一个误区。医护人员指出，由于血压下降过快过低，也会对人体造成伤害，造成危险。
据医护人员介绍，人体内血压的稳定可以保证良好的血液循环和心率的正常跳动，所以无论是高血压还是低血压都会对我们的身体产生一定的影响。甚至造成危险。因此，压降越快越低，越安全越好。

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中国医学科学院阜外医院高血压中心主任医师张慧敏：如果血压下降太快，那么患者会感到头晕，有的患者甚至会跌倒。我们经常有患者说，吃了太多药之后，就跌倒了，跌倒了，这是他血压低导致的低灌注状态。所以说我们的血压需要慢慢降，所以一般来说，一个月左右都可以达标。
此外，有些患者间歇性服药，血压不高。不吃药也很危险。

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航天中心医院心内科主任丁春华：这样会导致血压的大幅度波动变得更加不稳定，所以我们建议如果有高血压，就要调整到合适的剂量，最好用这种长效药物平稳降压，而不是说我高了就吃一点，低了就停，这样很容易发生。
一些后果，比如说我们说的脑中风，还有出现一些对其他脏器的损害。
血压冬季高夏季正常可有条件减药量
血压冬天高、夏天正常或偏低是困扰很多患者的问题。那么为什么会出现这种情况呢？夏天血压偏低可以减少药量吗？医务人员介绍，如果夏天血压偏低降压药可以减量，但是是有条件的。
医务人员介绍，血压是有季节变化的。冬高夏低和气候变化有关系。尤其是原本血压轻度升高的患者，到了夏天，血压就降低了，不吃降压药也可以保持正常，是可以减少药量。但是是有条件的，还有一些注意事项。

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中国医学科学院阜外医院心血管疾病国家重点实验室研究员张伟丽：如果说他血压在120/80以下，通过生活方式控制，通过服药等等，控制在120/80以下了，那么我们这个时候密切监测几周以后，依然是挺好的，那么在医生的指导下呢，就可以减量或者停药，但停药以后并不代表就万事大吉了，也一定要坚持在家里测血压，一旦高了以后，还是要去医院的。
来源：央视新闻