孕早期可以吃草莓吗，怀孕期间草莓能吃吗
有些女性在怀孕前会体验新鲜的裤子 ， 所以在怀孕期间会非常谨慎 。有些食物在怀孕期间不能吃 。有些食物会影响胎儿的生长 ， 甚至会导致胎儿发育不良 。因此 ， 科学的饮食非常重要 。那么 ， 草莓可以吃吗？
【孕早期可以吃草莓吗，怀孕期间草莓能吃吗】
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怀孕后 ， 女性可以适当吃草莓 。草莓营养丰富 ， 尤其是矿物质和维生素 ， 有助于身体的消化吸收 ， 还能补充身体所需的营养 ， 对胎儿发育有很好的作用 。
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草莓还富含苹果酸和氨基酸 。如果女性怀孕后适当吃草莓 ， 还可以防止便秘 ， 所以是一种好水果 。选择草莓时 ， 一定要吃当季的水果 ， 选择一些反季节的水果 ， 容易对健康有害 。
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孕期吃草莓对身体有好处 ， 但不能只选择吃草莓而不吃其他水果 。只有饮食多样化 ， 摄入更多的营养 ， 才能保证身体营养均衡 ， 给身体健康带来好处 。此外 ， 怀孕期间一定要避免吃冷辣的食物 ， 这不仅容易引起女性腹泻 ， 还会对胎儿生长产生不良影响 。
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