一直做梦是怎么回事，经常做梦是怎么回事
【一直做梦是怎么回事，经常做梦是怎么回事】其实做梦是人在睡眠中产生的一种正常的心理现象 。正常情况下 ， 人在睡眠时 ， 大脑神经细胞处于抑制状态 ， 这种抑制有时是完全的 ， 有时是不完全的 。如果不完全抑制 ， 大脑皮层少数区域的神经细胞兴奋 ， 人就会做梦 。由于少数细胞清醒时的活动失去了整个大脑皮层的控制和调节 ， 记忆中的一些片段自由活跃起来 ， 可能表现出不同于正常心理活动的奇怪梦境 。这时 ， 如果与语言和运动有关的神经细胞也处于兴奋状态 ， 不仅会有梦 ， 还会在睡梦中说话或梦游 。
总是做梦 ， 早上醒来就跟没睡着一样 ， 脑子晕晕的 ， 很累 。
一天 ， 一个学生问叶石天先生说 ， 老师 ， 我最近遇到一个病人 。他是个学者 。他日夜专心学习 ， 背诵全文 ， 而且特别勤奋 。但是他遇到了一个问题 ， 就是睡不好觉 ， 每天晚上“梦不一” ， 早上起来也没有什么力气 ， 影响了学习 。
叶老师笑着说：“这是阳神浮越!"
叶老师说 ， 一个长期伏案学习 ， 还需要大量记忆的人 ， 必然会严重消耗阴血(心血) 。当阴虚严重到容不下阳的时候 ， 那么阳神晚上就不能很好地藏在阴(心阴)里 ， 而是浮在头顶 。就像你的手机打开了酷狗音乐 。只要你不关闭这个app ， 即使你的手机有黑屏 ， 它还是一直在跑着玩着 ， 唱着唱着 。
“必是肝血肾精亏虚 ， 阳神无以潜藏依附 ， 遂上冲心脑 ， 而为梦幻” 。
我该怎么办？叶老师说 ， 莫芳 ， “此时应当以介类有情之品 ， 填补下焦 ， 令阳神回归 ， 则安然无梦 。”
叶老师给了一个深情的药方 。他说 ， “精不足者 ， 补之以味 ， 就用熟地黄、阿胶、枸杞子、五味子、茱萸肉 ， 滋补精血 ， 再用龙骨、牡蛎 ， 镇心安神 ， 潜阳收敛 ， 如此精血充足 ， 元神回归 ， 不再多梦 。”.
他的定义是 ， 多梦之人不能潜阳入阴 ， 不正是因为肝肾精气不足吗？那我就用滋阴填精的方法 ， 帮你把水库挖深 ， 然后储存足够的水 ， 这样就有足够的阴和血 ， 阳神就能回归 ， 不会上脑 。
我给很多朋友推荐过这个简单的方子 ， 大部分效果都不错 。坏人 ， 也是因为工作压力太大 ， 自己的心思太重 ， 贪得无厌 ， 用什么药都救不了他 。
此方针对肝肾阴虚 ， 所以使用前一定要辨证 。重点是：左手脉深按空 ， 或者细弱 ， 舌红苔少 ， 或剥落苔、无苔 。另可能会兼有其他肝肾阴虚的症状 ， 比如目花、目干、易疲劳、虚热、胁肋隐痛、腰膝酸软、遗精、耳鸣、不孕等 。.
如果是舌苔黄腻 ， 湿润 ， 则是湿热证 ， 这个方子就不宜使用了 。
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