热蒸洋槐花麦饭
热蒸洋槐花麦饭
食材:
新鲜的洋槐花骨朵(比较干净,不会有小虫子的侵入 。洋槐花味道清香特别,具有清肝火、润燥、降血压、凉血等等的功效,这样吃比直接喝槐蜜水来得更健康些!)
面粉、香葱叶、干辣椒丝、盐、五香粉、色拉油、辣椒面(不喜欢辣味可以不放)、味精 。
制作:
1、将刚摘来的洋槐花用盐水泡洗干净,沥净水份后,拌入面粉,直到相互不粘连为宜
【热蒸洋槐花麦饭】2、拌好后放入大的盆中上锅蒸(蒸制可以最大程度保留营养成份)至成熟
3、成熟后取出码上香葱叶和辣椒面,油锅热油,放入干辣椒丝出香味关火淋上
4、趁热放入盐、五香粉、味精搅拌均匀即可
推荐阅读
- 西洋参与人参的区别,西洋参人参的区别
- 西洋参一天吃多少片,来一瓶云南白药西洋参片
- 西洋参和人参的区别,还不明白人参和西洋参的区别
- 洋甘菊精油的功效及作用
- 西芹的功效与作用禁忌
- 大连海洋大学好吗?含金量高吗?全国排名第几?
- 洋槐花的功效和作用,槐花的功效和食用禁忌要知道
- 红酒洋葱的功效与作用
- 吃西洋参的最佳时间,西洋参软枝的好还是硬枝的好
- 孕妇可以吃西洋参吗,不妨试试西洋参