大腿肿胀是什么原因，世界血栓日｜腿部突发肿胀不适
上游新闻采访人员朱婷
“不要坐很久 ， 不要坐很久 ， 不要坐很久.重要的事情说三遍 。长时间坐着之后 ， 你必须活动一下 ， 促进血液循环 ， 防止血栓形成……”10月13日是第八个“世界血栓日” 。为提高全民对血栓性疾病的认识 ， 普及血栓性疾病防治知识 ， 重庆大学附属肿瘤医院血管与介入医学科组织医务人员开展“不要停、不要动”现场活动 ， 免费为广大市民测量血压、发放宣传册、提供健康咨询等服务 。
文章插图
活动地点 。图片由重庆大学附属肿瘤医院提供
血栓用外行人的话来说就是“血块” 。它像塞子一样堵住身体各个部位血管的通道 ， 导致相关器官没有血液供应 ， 猝死 。血栓性疾病包括动脉血栓形成和静脉血栓形成 ， 两者发病机制不同 。重庆大学肿瘤医院普通内科副主任龙波表示 ， 血栓不同部位产生的症状不同 。比如脑血栓引起的中风 ， 可能会引起偏瘫、失语、意识不清、吐字不清等症状；可能出现心梗、胸闷、胸痛等症状；如果是肢体栓塞 ， 可能会出现肢体肿胀、疼痛、手脚无力甚至坏死等症状 。
根据国际血栓与止血学会提供的数据 ， 全球每四个人中就有一个死于血栓相关疾病 。“血栓的发病率很高 ， 可以在任何年龄、任何时间发生 。因隐蔽性强 ， 被称为“沉默杀手” 。如果不及时规范治疗 ， 会威胁患者生命 。”重庆市肿瘤医院血管与介入医学科主任李介绍 ， 静脉血栓栓塞症是恶性肿瘤患者常见的并发症 ， 发病率为4%-20% 。
如果腿突然肿胀 ， 感觉不舒服 ， 要小心被血栓“绑住” 。李说 ， 一些癌症患者的第一个症状不是相应部位疼痛 ， 而是腿部突然肿胀和不适 。大部分是去医院做彩超检查才发现下肢深静脉血栓 。50%-60%的下肢深静脉血栓患者会有腿痛症状 。无论血栓是生长在小腿还是扩散到大腿甚至大腿根部 ， 疼痛一般都集中在小腿 。一旦下肢深静脉血栓脱落 ， 可能导致致命的肺栓塞 。
【大腿肿胀是什么原因，世界血栓日｜腿部突发肿胀不适】血栓如此致命 ， 如何预防？重庆大学附属肿瘤医院普通内科副主任龙波表示 ， 远离血栓不是问题 。首先要消除高血压、糖尿病等疾病的危险因素 ， 控制好血压、血糖、血脂 ， 防止这些疾病诱发血栓形成 。此外 ， 还要改变生活方式 ， 坚持科学饮食 ， 多吃富含纤维素的食物 ， 保持低盐低糖低脂的饮食 。同时也要养成良好的生活习惯 ， 如禁烟禁酒、熬夜、多运动等 。
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