大闸蟹一天吃几个合适_大闸蟹天天吃对身体好不好

大闸蟹一天吃几个合适1-2个即可。
大闸蟹是一种富含蛋白质的水产类食物，根据《中国膳食指南》推荐，每日摄入40-75克水产品（去壳后的重量），换算到具体的只数也就是一、两只大闸蟹，从营养的角度来说，大闸蟹中所含的蛋白质含量较高，过量食用大闸蟹容易导致消化不良、胃肠不适等症状，所以，日常不要多食，而且，大闸蟹性寒，过多的食用大闸蟹会增加身体中的寒气，不利于健康。

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大闸蟹天天吃对身体好不好建议不要天天吃大闸蟹。
大闸蟹是性寒食物，中医认为：过多的食用性寒食物会增加身体中的寒凉之气，降低体内的燥热之气，天天吃大闸蟹会增加身体中的寒气不利于身体的养护；
而且在大闸蟹的膏脂中含有较高的胆固醇，天天吃大闸蟹的话会引起血脂和胆固醇的升高，不利于身体的养护。
所以，建议不要天天吃大闸蟹，建议一周吃2-3次即可。

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大闸蟹蒸熟了冷冻十天还能吃吗若无变质的话，可以食用。
大闸蟹是常见的水产食物，在大闸蟹中含有较为丰富的蛋白质、矿物质、碳水化合物、氨基酸等营养成分，食用大闸蟹可以起到促进代谢、提高身体免疫力的作用，大闸蟹蒸熟的过程也是将大闸蟹表面和内部进行了彻底的杀菌，大闸蟹蒸好密封保存，然后将大闸蟹放入冰箱进行冷冻保存的话，大闸蟹可以保存较长时间，若无变质的话，放7-10天是没有问题的。
吃了大闸蟹肚子痛怎么办注意这些就不用担心吃蟹肚子痛【大闸蟹一天吃几个合适_大闸蟹天天吃对身体好不好】补吃温热食物大闸蟹属于性凉食物，如果在吃大闸蟹的同时，还食用了一些梨、苦瓜、柚子等寒性食物，则可能引起患者腹痛、腹泻。怎么办：这个时候可以食用一些生姜水、白酒等温热的食物，这样可以缓和吃了大闸蟹肚子痛的症状。方法：用性温的中药紫苏15克，配生姜5~6片，加水煎服。服用肠胃药如果本身患有胃肠道炎症的患者食用大闸蟹出现腹痛。怎么办：立即停止食用大闸蟹，并且在医生的指导下服用胃肠道药物，也可以配合服用保护胃肠道粘膜的药物以及止泻药，这样可以有效缓解吃了大闸蟹后肚子疼的症状。服用健胃消食的药物部分人吃了大闸蟹后肚子痛，主要是因为暴饮暴食引起的。怎么办：这种情况可以在医生的指导下服用一些健胃消食的药物，这样能够快速缓解胃胀、胃痛的症状。及时就医如果是对海鲜过敏、痛风、肾功能障碍、孕妇食用了大闸蟹造成了肚子痛的症状，就要及时就医治疗。另外，如果是食用的了死蟹引起的肚子痛，则可能是食物中毒，也要及时就医治疗。