婴儿营养不良怎么办，胎儿营养不良怎么办
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胎儿营养不良怎么办？怀孕后，一眨眼，宝宝就七个月了 。这个时候是孕晚期，宝宝大脑的关键部位在逐渐生长发育 。孕晚期是胎儿生长发育最关键的时期 。如何给七个月大的宝宝补充营养？最好的方法是给孕妇补充营养餐 。
胎儿营养不良怎么办？怀孕七个月后，神经系统逐渐好转，全身组织尤其是脑细胞的发育速度明显快于孕早期 。充足摄入“脑黄金”可以保证宝宝大脑和视网膜的正常发育 。DHA、EPA、脑磷脂、卵磷脂等物质结合在一起，被称为“脑黄金” 。此外，中晚期维生素的摄入对准备好母亲和胎儿非常重要 。
“脑黄金”食物：如核桃、松子、葵花籽、杏仁、榛子、花生等坚果类食物富含天然亚油酸和亚麻酸，此外还有海鱼和鱼油 。
富含维生素的食物包括：
维生素A:动物肝脏、深绿色蔬菜、黄色水果、牛奶和奶制品、南瓜、胡萝卜等 。
维生素B1:糙米、瘦肉、坚果、豆类等 。
维生素B2:牛奶、大豆、鸡蛋和一些绿叶蔬菜，如油菜 。
d:海鱼、蛋黄、植物油、鱼肝油等 。
维生素E:全麦、深色叶菜、坚果等 。
胎儿营养不良怎么办？另外需要提醒的是，如果某些维生素摄入过多，可能会对胎儿的正常发育产生不良影响 。针对几种维生素的摄入，营养学家强调维生素A、维生素D、维生素E都是脂溶性维生素，准妈妈在补铁的剂量上要慎重 。如果超过一天的需要量，反而会在体内堆积，对胎儿造成毒性 。
【婴儿营养不良怎么办，胎儿营养不良怎么办】胎儿营养不良怎么办？正常饮食下，维生素的摄入是足够的 。准妈妈可以向医生咨询自己的身体状况，看是否需要补充 。
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