血糖高吃什么降糖快，吃对了有助于降糖
生姜、大蒜、洋葱
它是我们常用的调味食品 。
可以改善食材的口感，
让菜更有味道 。
食欲
不仅如此；不
这三种食物对降血糖也有好处 。
你知道怎么吃吗？
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生姜有助于调节血糖 。
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大蒜促进胰岛素分泌 。
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洋葱增强胰岛细胞敏感性 。
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文章来源：糖化网
【血糖高吃什么降糖快，吃对了有助于降糖】#糖尿病饮食# #糖尿病#
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