醪糟蛋的功效与作用
醪糟蛋简介醪糟蛋是一道地方小吃 , 属于川菜系 。醪 , 古汉语中的酒酿 , 醪糟蛋是四川方言 , 就是酒酿煮鸡蛋 。锅内放醪糟与适量水烧开 。打入鸡蛋 , 煮熟 , 分盛入小碗中 , 加猪油、糖即可 。记忆中的醪糟蛋都是要放猪油的 , 若有炼猪油剩下的油渣加进去味道更好;鸡蛋别煮太老 , 最好是蛋黄是生的 , 称为糖心蛋 。
【醪糟蛋的功效与作用】
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醪糟有什么功效与作用醪糟也叫米酒 , 甜酒 , 糯米酒 , 酒酿 。是许多人都十分喜爱的传统食品 , 好吃也有很好的保健作用 。
醪糟是以优质大米及糯米加酒曲在适宜温度下发酵而成 , 因酒曲的发酵作用使淀粉类物质发生糖化 , 变得香甜带有酒味 , 是我们祖先最早酿造的酒种 。各地酿造醪糟的方法有所不同 , 酒精含量也不同 , 在10---20%之间吧!当然口感也有不同了 。可每个人都喜欢家乡的酒酿吧!不管是叫什么名字 , 味道有所不同 , 但功效都是有的 。
一 , 醪糟具有暖身健胃 , 益气生津 , 活血止痛 , 促进血液循环的作用 。特别适合手脚发凉 , 胃寒人群食用 。在寒冷的冬天 , 吃一碗醪糟鸡蛋 , 会使身体温暖舒服 , 也能滋补强身 。
二 , 醪糟能溶解其他食物中的三甲胺 , 氨基醛等物质 , 会随着酒气热气使这些物质挥发 , 能除去食物中的异味 , 还能与肉类的脂肪起酯化反应 , 生成芳香物质 , 使肉更好吃 。能帮助做成美味佳肴 。黄酒就是这样作为调味品啊!
三 , 醪糟的芳香味还可以增强食欲 , 使神经放松 , 对食欲不振 , 抑郁健忘的人 , 用醪糟加鸡蛋经常食用有好处 。
四 , 醪糟能促进血液循环 , 促进新陈代谢 , 经常食用会有滋阴养血的作用 , 可使气色红润 , 对于女性朋友来说 , 能滋补身体 , 也能美容养颜 。
五 , 醪糟对缓解胃寒 , 手脚冰凉有好处 , 对手足麻木 , 腰背酸痛 , 烦躁心颤 , 体虚无力 , 贫血元虚 , 产后体虚缺奶 , 月经不调等症都有补益和疗效 。
所以说常吃醪糟是有好处的 , 只是肝病患者 , 糖尿病人不宜食用 。
有的人担心醪糟含酒精不能吃 , 实际上有的醪糟酒精含量只有10%左右 , 煮熟后就更少了 。一般人吃这少量的酒精是无害的 。
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