手出汗多是什么原因，出汗的原因

很多朋友在后台偷偷问我关于，没怎么活动就出汗，一睡着就出汗，手脚心容易出汗，这到底是怎么回事，该如何治疗呢?的事情
治疗前，首先要分清虚实，看是什么原因导致你出汗，然后对症下药。生活中常见的出汗原因有四种，分为两虚两实。先说虚汗。

文章插图
第一种，也是最常见的一种，叫做自汗,活动时会出汗。根本原因是气虚,这种出汗的主要表现是浑身乏力，气短懒言，不爱讲话，不爱活动，严重者一动就出汗，然后出汗后，感觉更虚弱。.
那些有以上症状的人属于虚汗,如果是你精力很旺盛，好动，运动后也不累，出了一身的汗，感觉精力还是挺旺盛，这不属于虚汗.如果你没有分辨清楚虚实,你会觉得比正常人好。吃点补品，可能会导致出汗愈发严重，所以分清虚实很关键.
气虚自汗最常用的方子是玉屏风散的防风、黄芪、白术几味药，有益气固表止汗的功效。,

文章插图
第二种出汗是阴虚引起的盗汗。为什么叫盗汗？偷就是偷。就像一个小偷，他在你睡觉的时候偷东西，你醒来的时候，他就跑了。
有盗汗的朋友们，想想吧，你这个一睡着就开始出汗，身上都是汗，黏糊糊的，但是只要你醒了，汗就不出了，所以，把盗汗形容为像小偷一样的汗.

文章插图
正如我之前所说，盗汗是我们阴虚时出现的,阴虚则阳亢，晚上休息的时候，阳气归位入阴，本身就阴虚，阴液不足，阳气进去后，就像是用大火烧水一样，先是沸腾，然后蒸发，变为水蒸气，本来就不足的阴分，一经灼烧更少了，身体上的表现就是出汗.
这种情况应该是滋阴固表止汗，最常用的方子是大家应该都熟悉的六味地黄汤,用过的朋友都知道这个角色是滋阴降火.
如果心中烦躁不已，手心脚心出汗，口干盗汗，舌头红，舌苔少，这种阴虚火旺到了很严重的地步，就得用知柏地黄汤，来滋阴清热.

文章插图
这是两种过度出汗。让我们继续谈论两种过度出汗，这指的是我的们身体内部的火，跟虚症出完汗感到虚弱不同，实汗出完之后，一点虚弱感都没有，反而更加精神了.
这些都是相对轰轰烈烈的火邪的表现，有了轰轰烈烈的火邪，当然不会觉得空虚。最常见的火邪分为两种，一种是肝火，一种是胃火。
如果是因为肝火出的汗,它将与黏腻,舌头颜色红,舌苔发黄和一顿饭下来，身上全是汗，感觉身上特别热，就想着要凉快一点，喝点凉水压一压热劲，这种人不喜欢喝热水。.相比较
，肝火旺的人，容易烦躁，爱发脾气，遇到一点不顺，就大发雷霆，这种情况就非常适合用龙胆泻肝汤来清泻肝胆实火.呢

文章插图
第二个是胃火，胃火是由热邪侵袭，或过食温燥、辛辣食物或者嗜酒等不良习惯引起的，最典型的表现就是长期便秘和口臭，胃里面有种烧心的感觉，这时候可以黄连清胃丸来治疗。.
除了这几种，还有很多人会有头汗，《伤寒明理论头汗》:“但是头汗，身体没有汗，即使脖子治好了，排尿也不好，渴了喝浆，这是房间里的郁热，这意味着头出汗，身体出汗，这大多是由于上焦的热量引起的。
心肺有热向上行，就会出现头汗，所以我们要清上焦的热，可以用牛黄上清丸.