如何增强幼儿抵抗力，增强抵抗力呢
九月在二十四节气中进入“千年” 。这个节气过后 ， 气温开始下降 ， 天气逐渐转冷 ， 是季节的过渡期 。同时 ， 疾病如呼吸道疾病、鼻炎、哮喘等 。或胃肠道疾病都容易在此期间发生 。边肖昨天吃了感冒 ， 感受到了肠道疾病的“小威胁”！
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你看 ， 即使是免疫力强的成年人也容易生病 ， 更别说体质和免疫力都不成熟的宝宝了 。所以 ， 在这个节气里 ， 大人和宝宝调理好身体、饮食和日常生活是非常重要的！
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有些家长可能会担心 ， 大人也可以说 ， 但是应该怎么照顾宝宝呢？
别担心 ， 只要注意四点 。我告诉你！
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一、调节精神
白露时节 ， 肺气清 ， 此时不要让情绪波动太大 ， 以免影响肺气 。
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在小贴士：'s生活中 ， 如果宝宝发脾气太多 ， 只会消耗更多的能量 。哭过之后 ， 他的精神会很容易呆滞 。因此 ， 宝大马宝尽量让宝宝保持愉快的心情 。
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二、起居调养
千禧年后天气变冷 ， 昼夜温差较大 。所以宝宝的日常生活要注意早晚添衣加被 ， 不露胸不露背 ， 睡觉时不贪冷 。所谓“千年不可露 ， 早晚要劝诫” ， 正是这个道理 。
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对于小贴士：,体质较弱、抗寒能力较低的小宝宝来说 ， 巴巴马宝一定要注意适时增减宝宝的衣物 ， 尤其是注意腹部保暖 。此外 ， 秋季腹泻高发 ， 适当补充益生菌可以早期预防 。
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三、运动调养
白露后 ， 宝宝的运动量和运动强度可以比夏天适当增加 。你可以选择慢跑、婴儿运动等 。以出汗但不被累为度 ， 这将有助于体内气血的畅通 。
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小贴士：的大宝宝可以通过玩游戏让宝宝动起来 。小月龄的宝宝怎么锻炼？宝宝和妈妈可以起到很好的辅助作用 ， 让躺着的宝宝踩着空中自行车和宝宝一起玩爬行 。学会走路的宝宝可以借助艾滋病等练习走路 。
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四、饮食调养
到了千禧年的季节 ， 宝宝的肠胃气血依然不饱 ， 所以饮食很重要 。
不要吃太多 ， 这样胃就堵了；另一方面也要防秋燥 ， 饮食中多吃一些刺激性食物 ， 如梨、百合、甘蔗、芋头、沙葛、萝卜、银耳、蜜枣等 。也可配合药膳进行调理 。
【如何增强幼儿抵抗力，增强抵抗力呢】小贴士：4-6个月的婴儿正在逐渐添加辅食 。虽然母乳能给婴儿很强的免疫力 ， 但辅食对他们的健康成长至关重要 。
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