挑食的孩子如何解决，孩子挑食偏食

面对孩子挑食偏食的问题，家长们想出了各种方法，但效果甚微。那么，面对孩子的挑食，家长该怎么办呢？快来学习下面的神仙招数吧~

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1.少给孩子吃零食
有些孩子不喜欢吃东西，因为他们吃了太多零食。因此，不要在两餐之间给孩子吃零食，让他觉得饿，这样他才能好好吃饭。如果孩子们因为食物不合他们的胃口而挑食，每个人都会饿。当孩子吃得好的时候，你应该多鼓励他们。
2.不要总是做一样的饭菜
【挑食的孩子如何解决，孩子挑食偏食】做饭的时候，每个人都可以通过各种方式来做，选择三餐中的一餐让孩子最喜欢。这样，孩子不仅可以吃自己喜欢的东西，还可以尝试吃新的食物。
3.给孩子准备专门的碗勺
准备一套碗和勺子给孩子自己吃。起初，孩子可能会到处吃东西，但经过长时间的训练，孩子可以掌握饮食技巧，养成饮食习惯。孩子吃饭的时候，不要急。你应该知道吃得太快不利于消化。

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4.不要太纠结孩子的食欲
很多家长喜欢以孩子一天吃的饭来判断孩子的胃口，这是不对的。每个人都应该注意孩子每天的平均食物摄入量。如果体重增加正常，说明孩子的生长发育正常。孩子少吃点，过几天就回来了。父母不用太担心。
5.喜欢的不喜欢的混在一起
宝宝挑食，偏食。你可以把孩子喜欢的食物和他不喜欢的食物混合在一起。

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6.让孩子跟大人一起吃饭
让孩子和大人一起吃饭，营造用餐氛围，在这种氛围下孩子往往胃口更好。
7.用小碗装
宝宝的胃容量其实很小，不需要一大碗饭。给孩子们上菜时，每个人最好用一个小碗。如果孩子们觉得不够，他们可以给他们更多。
8.让孩子当助手
厨房对孩子们来说是一个全新的地方。当你做饭时，你不妨请你的孩子帮助你。他们会对食物产生浓厚的兴趣，自然会爱上它。