锌和钙可以一起吃吗，钙和锌能一起补吗

钙和锌能同补吗？
母亲总是担心她的婴儿的健康。当她发现宝宝“秃顶”、吃得太少、长不胖时，就认为我家宝宝缺锌缺钙。或者，抱着防患于未然的想法，母亲不妨先给孩子补补。为了方便省力，有些妈妈会选择钙锌复合制剂，难道钙锌同补效果真的会更好吗?肯定有“http://www. Sina.com/”这种做法！
宝妈们！

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锌不宜盲目补充，别再钙锌同补了！对宝宝的成长更重要！
不建议儿童使用营养复合制剂，如钙复合制剂。
钙和锌是二价元素，需要与体内的载体结合，转运到全身吸收。承运人的数量是有限的，通常是平衡的。均衡营养、户外运动.

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通过食物补充剂给大宝宝补充营养。比如吃蛋黄、瘦肉、猪肝、鱼、芝麻等。经常有助于补充锌。

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如果宝宝缺钙缺锌，需要额外补充营养，建议这两种营养分开补充。比如当钙和锌同时进入体内，互相争夺载体，造成缺乏的矿物质不能很好地吸收.
白天补锌，晚上补钙，吸收效果会更好。
同益生牌钙滴剂。童艺生牌锌滴剂
钙锌双补双效吸收

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宝宝缺钙又缺锌怎么办？
童益生牌锌滴剂
哈尔滨各大药店都有卖。
01
为孩子安全补“锌”
参考中国居民膳食营养素参考摄入量表是中国人较好的补锌方式。
02
含锌量：4.2mg/mL
酸甜可口，味道鲜美，宝宝不反抗，不用哄着吃，马宝省心省力！
03
口感更好宝宝更爱喝
选用的葡萄糖酸锌在所有原料中溶解度最好，在体内吸收利用率最高，可直接被肠道吸收，大大提高了利用率。
04
优质原料补充人体所需锌元素
精确测量，测量的可视化和准确性；滴管抽吸，减少暴露在空气中的时间，避免氧化。
05
滴管设计精确卫生
0.5ml可以满足孩子的日常需求。与市面上其他产品(每天5-10ML)相比，大大减少了多余辅料的摄入，减轻了胃肠道负担。

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减少肠胃负担
童益生牌钙滴剂
哈尔滨各大药店都有卖。
01
专为孩子设计的“钙”
优质的原料钙可以补充生长发育的需要。
02
含钙量：66.66mg/mL
超浓缩液滴，温和无刺激，专为儿童娇嫩肠道设计。吸收不受胃酸影响，不会引起腹胀便秘。小分子更容易吸收，不增加肝脏负担，补钙更高效。
03
人体吸收率35%
经过成千上万的配比试验，我们发现它最适合孩子的口味，口感好，孩子更喜欢喝。
04
口感更好
配套滴管，剂量精准，每日补钙精准。
剂量精准
【锌和钙可以一起吃吗，钙和锌能一起补吗】