脸颊两侧长斑的原因，脸部为什么会长斑

斑是一个总称，临床上常见的斑包括雀斑和黄褐斑。

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斑块的形成是一个非常复杂的过程，与年龄、内分泌、情绪、失眠、药物、激素、阳光、风、身体和皮肤的健康等多种因素有关。
紫外线的照射，基底层黑色素的大量分裂，角质层黑色素的不断向上堆积，是斑点形成的重要原因。

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长斑对女性来说是一件很麻烦很痛苦的事情，整个人都会变得没有安全感，颜值也会降低。
其实长斑和长痘是一样的。也是因为身体问题，才会出现长斑。如果你想恢复白皙的皮肤，那就赶紧找出长斑的原因，然后找出针对淡斑的对策。这是完美的解决方案！
【脸颊两侧长斑的原因，脸部为什么会长斑】

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长斑点的五个原因
内分泌失调是导致面部色斑的一大原因，而内分泌失调大多是工作压力和生活压力造成的，所以女性朋友在生活中要学会自我调节。

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长期暴露在阳光直射下也会引起皮肤斑点，长期暴露在阳光下也会引起皮肤斑点。

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新陈代谢缓慢也是一个主要原因。随着人们年龄的增加，身体的代谢能力会比以前差很多。新陈代谢的减慢会使皮肤中的黑色素排出缓慢，久而久之就会出现斑点，所以会造成大量黑色素沉积，从而引起斑点。

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不良的生活习惯会引起斑点，过度的夜生活或严重的睡眠减少会导致斑点在脸上迅速形成。

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遗传的原因也有一定的关系，因为有些家庭的父母会有斑点，而这种情况会遗传，但也是有可能的，而且有时候可能不会遗传。

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如何分辨我们脸上的斑点？
黄褐斑
为浅棕色或深棕色斑块，大小不等，边界清晰，形状不规则，不高于皮肤。
多发生于面部，基本对称分布于颧额、鼻、颊、口等部位。

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妊娠斑
主要长于两颊及鼻两侧，大小不一，黄褐色片状，边缘清晰或弥散，外观对称。
怀孕、打圈、口服避孕药导致内分泌紊乱，而女性在怀孕期间孕酮和雌激素增加，并且由于内分泌变化而出现斑点。
此外，垂体、肾上腺、性腺和甲状腺对黑色素的分泌量也有很大影响。

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咖啡点
有边缘的褐色斑块样色素沉着疾病，
表皮内黑色素总量增加，黑色素细胞数目增加。

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④日晒斑
长于全脸或局部，大小不等，形状不定，呈黄褐色或茶色，边缘不清。是紫外线过度照射所致。

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⑤雀斑
是一种常见的损容性皮肤，与遗传有关。父母一方有雀斑者，子女的遗传机会则占50% 。

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哪些习惯可能长斑?
一、长期面对电脑
长期受电脑的辐射容易引发，痤疮、辐射斑、肌肤干燥晦暗、眼睛视力下降、黑眼圈。
二、喜欢食用色素类食品
常见的色素类食品包括：碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品、串串、火锅、点点香等，这些东西会在体内沉积下很多毒素，刺激细胞的生长。
三、不爱运动
适当的运动可以加速身体的新陈代谢，从而促进身体细胞的活性，另外肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内的毒素。