枸杞粉的功效与作用
枸杞粉简介枸杞粉，采用宁夏天然的枸杞经低温烘焙熟化，打粉加工而成，枸杞打成粉不但不会影响效果,反而可以增加吸收,促进消化 。
枸杞粉的功效与作用现代药理研究表明，枸杞子还可以兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、降低胆固醇、抗衰老和美容的作用 。
正确鉴别枸杞的好坏
食材与做法：枸杞20克、糯米150克、白米150克、花生100克、红枣50克、菊花5朵 。
【枸杞粉的功效与作用】枸杞子虽好但也并非适用于所有人群，
枸杞子温热身体的作用相当强，患有高血压，心情太过急躁的人，以及正在感冒发烧,身体有炎症和腹泻病人，应该少进食或者不食枸杞 。
同时枸杞子含糖量较高，糖尿病患者更要谨慎不宜过多，建议在医生的指导下食用 。
一般人群每天食用量在三十克左右不宜过多，儿童适量减少 。
文章插图
推荐阅读
- 梧桐叶的功效与作用
- 枣木的功效与作用
- 朱砂根的功效与作用
- 干黑桑葚的功效与作用
- 山药牛奶的功效与作用
- 山药和茯苓的功效与作用
- 山花蜜的功效与作用
- 山楂汤的功效与作用
- 季季菜的功效与作用
- 土黄芪的功效与作用