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关之琳不老传说是怎样炼成的？

还会经常将鸡蛋、蜂蜜和水果等作为天然的护肤品滋养肌肤。养颜有术DIY简易美容3法1、乳酪(一匙)+柠檬汁(一匙)=乳酪洁面霜将以上三种材料混和涂在脸上再用温水洗净，搽上爽肤水和润肤品，...

关之琳驻颜有方关之琳不老传说是怎样炼成的说到关之琳 ， 大家都非常熟悉 ， 在父辈们眼中 ， 关之琳绝对是“神仙姐姐” 。虽然岁月不饶人 ， 但是岁月也没有在关之琳的脸上留下任何痕迹 ， 这是为什么呢?今天 ， 让小编将揭秘关之琳的7大养生秘诀 。
关之琳的养生秘诀
一、从小就很懂护肤
关之琳从小就已经开始懂得如何护肤了 ， 没事就喜欢与同学互相交流护肤的心得体会 。还会经常将鸡蛋、蜂蜜和水果等作为天然的护肤品滋养肌肤 。
养颜有术 DIY简易美容3法
1、乳酪(一匙)+柠檬汁(一匙)=乳酪洁面霜
将以上三种材料混和涂在脸上再用温水洗净 ， 搽上爽肤水和润肤品 ， 有很好的美白功效 。
2、适量黄瓜汁+适量柠檬汁+1/4杯水=紧肤霜
黄瓜先切块放入搅拌机中搅成浆状 ， 与一个新鲜柠檬的汁和1/4杯水混和 ， 用棉棒轻轻涂在脸上 ， 肌肤马上收紧起来 。
【关之琳不老传说是怎样炼成的？】3、蛋黄酱=护发素
用做沙拉的蛋黄酱富含蛋白质和脂肪 ， 能令头发健康光泽 。把适量的蛋黄酱涂在湿发上 ， 按摩5分钟 ， 再用热水洗净 ， 头发会变得柔亮 。
二、平时进食的营养滋补品有维生素C、多种维生素、鱼肝油丸等
“除了每天早上吃半碗不加糖的燕窝外 ， 我是不怎么吃补品的 。不吃满满一碗是怕分量太多难以吸收 ， 徒然浪费了 。我不晓得燕窝是否真有功效 ， 但觉得即使是骗人的也对我没有伤害 ， 因为这不过是蛋白质而已 。”
三、平时不抽烟、不吃辛辣食物、尽量少吃煎炸油腻食品
应酬时最多饮两杯葡萄酒 。平时多饮水或茶 ， 多吃水果 。
关之琳说：“其实我是很爱吃煎炸食物的 ， 例如薯片或一些没有益处的junk food ， 但我知道多吃了终会长出暗疮 ， 所以会叫自己“忍口” ， 就像把一包薯片分开五天来吃 。另外 ， 不管身体哪个部位有伤口 ， 也不要吃深色的食物 ， 这真是有根据的 。”
四、矿泉水
因为瓶装的矿泉水不适合冰冻 ， 不然会容易出现白色的矿物质漂浮物 。但是如果煮沸 ， 水中的钙、镁易和碳酸根又会生成水垢析出 。因此矿泉水的最佳饮用方法是在常温下 。桶装矿泉水存放和饮用期间应避免阳光直射 ， 启封后应在 7~10 天内用完 。
五、果蔬汁
1、两餐之间或饭前半小时是饮用果汁的最佳时间 。
2、新鲜果汁不应加糖 ， 否则会增加热量 。
3、不要加热 。加热后的果汁不仅会使水果的香气跑掉 ， 更会使各类维生素遭受破坏 。
4、不宜用果汁送服药物 ， 否则果汁中的果酸容易导致各种药物提前分解和溶化 ， 不利于药物在小肠内吸收 ， 影响药效 。
六、手和脚每星期浸一次芬蜡
具体操作：将手和脚在蜡水中浸3次 ， 再用胶手套或保鲜纸包裹手脚 ， 待10～20分钟蜡质干透后 ， 即可除去 。
七、除了化妆护肤外 ， 运动也是美肤秘方之一
运动对保持肌肤健康很重要 。她每天都会花上半小时练走楼梯机 ， 而且在练习时关掉冷气 ， 让自己出汗 ， 使淤塞在毛孔中的污垢全部排出 。

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