4月皮肤要补水,工作再忙也要记得煮它,女人常喝满满少女感

4月皮肤要补水 , 工作再忙也要记得煮它 , 女人常喝满满少女感 。4月天气干燥 , 好不容易等来的降水 , 一夜的大风又吹干了 。这个时候对于女性朋友来说 , 最重要的就是补水 , 补水工作做好了 , 素颜都好看 。我为大家推荐一款“黑糖蜜桔酒酿圆子” , 工作再忙也要给自己煮 。蜜桔富含维生素C , 常吃皮肤水水润润 , 又白又亮 , 满满少女感 。其中大量的柠檬酸 , 还能够提神醒脑 , 使人精力充沛 , 活力满满 。蜜桔内含有的酵素 , 可以有效抑制脂肪细胞的生成 。黑糖是没有经过高精度的提炼和脱色得来的蔗糖 , 因此颜色深 , 故得名“黑糖” , 其中保留了大量的矿物质 , 营养丰富 。黑糖有暖胃补身的作用 , 特别适合女性朋友 。
黑糖蜜桔酒酿圆子

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By 踏月色而来~
配料:
糯米粉 200克、黑糖 40克、蜜桔 3个、江米酒 150克、淀粉 10克、红曲粉 2克、温水 160克、枸杞 少许
烹饪步骤:
1.把糯米粉倒入盆中 , 这个时候慢慢倒入温水 , 用筷子搅拌成絮状 。
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2.用手揉成光滑的面团 。
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3.取一半白色面团加入红曲粉 , 用手揉匀成红色的面团 , 把两块面团松弛10分钟 。
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4.把两个颜色面团揉匀 , 分别搓成细长条后 , 一刀切两段 , 分成4段 , 把颜色错开 。
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5.把长条像搓麻花一样搓成细长条 。
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6.用刀切成自己想要的大小剂子 , 用手搓圆即可 。
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7.搓好芋圆后 , 准备好其它的食材 。
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8.蜜桔去皮后 , 把果肉取出来 。
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9.锅中倒入适量的清水烧开 , 把搓好的芋圆倒入锅中 , 煮至漂浮在水面上 。
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10.这个时候锅中加入酒酿 。
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11.再加入黑糖调味调色 。
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12.大火继续煮至黑糖全部融化 。
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13.这个时候锅中加入提前化开的淀粉 。
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14.再加入去皮的蜜桔 。
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15.大火煮至汤汁粘稠时 。
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16.撒上枸杞即可关火 。
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烹饪小贴士:
1. 如何选购蜜桔呢?颜色鲜艳光亮 , 且表皮饱满的是新鲜的采摘时间不久的蜜桔 。颜色暗淡、表皮发皱的不建议购买 , 不易保存 。充分成熟的蜜桔果皮颜色深、透出红色 , 且果皮颜色均匀 , 这样的蜜桔是适宜购买的 。挑选蜜桔 , 并不是个头越大越好 , 太大的蜜桔往往皮厚、纤维多、汁水少 , 个头小些的水分足、皮薄、更加爽口 。2. 不少朋友喜欢加热牛奶的时候放入黑糖 , 高温环境下牛奶中的蛋白质与黑糖发生反应 , 是不利于健康的 。喜欢牛奶中加黑糖 , 要待牛奶晾温后再放 。
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