新鲜西梅的功效与作用
新鲜西梅的功效与作用孕妇可以吃西梅，无论是新鲜的西梅还是西梅干，都可以吃 。不过孕妇最好是食用新鲜的西梅，新鲜的西梅对身体益处很多 。新鲜西梅具有补血、补钙、补充多种微量元素的作用 。由于新鲜西梅中含有丰厚的维生素A、维生素C，含铁量也很丰厚 。铁是构成血红蛋白的原料，能携带血液中的营养 。
【新鲜西梅的功效与作用】
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