宝宝食谱 蒸肉豆腐的做法
7个月宝宝食谱 蒸肉豆腐的做法
原料：豆腐20克，鸡脯肉15克，葱头10克，鸡蛋8克，香油1克，酱油4克，淀粉5克 。
制作方法：
1.将豆腐洗净，放入锅内煮一下，沥去水分，研成泥，摊入抹过香油的小盘内 。
2.将鸡肉洗净，剁成细泥，放入碗内，加入切碎的葱头、鸡蛋、酱油及淀粉，调至均匀有黏性，摊在豆腐上面，用中火蒸12分钟即成 。
【宝宝食谱 蒸肉豆腐的做法】特点： 豆腐松软，适合7个月以上的宝宝 。豆腐含有丰富的植物蛋白质，与动物蛋白质相互补充，能对婴儿生长发育起到很好的作用 。葱头能健胃杀菌，提高婴儿对疾病的抵抗防御能力 。
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