女性可选择喝哪些花茶呢？
【女性可选择喝哪些花茶呢？】
各式花茶有不同的功效 ， 对女性养生来说非常有益 。在万物复苏的春季里 ， 女性可选择喝哪些花茶呢？1、桃花养颜茶 从中医角度看 ， 桃花味甘、辛 ， 性微温 ， 能疏通经络、改善血液循环 ， 促进皮肤营养供给 ， 滋润皮肤 ， 可谓“养颜茶” 。桃花3克 ， 沸水冲泡 ， 水稍凉后加蜂蜜适量 ， 代茶饮 。不过 ， 由于桃花的活血作用较强 ， 孕妇及月经量过多者应该谨慎使用 。2、玫瑰解郁茶 玫瑰味甘微苦、性温 ， 最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀 。粉玫瑰5朵 ， 去核红枣2枚 ， 用80摄氏度的水冲泡 ， 还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜 。需要注意的是 ， 玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝 ， 月经量过多的人在月经期最好不要饮用 。3、月季调经茶中医认为 ， 月季是“调经茶” ， 因为味甘、性温 ， 有活血调经、消肿解毒的功效 。月季花1.5-4.5克、益母草9克 ， 水煎服 ， 可缓解痛经 ， 长期饮用可疏肝解郁、活血调经 。需要注意的是 ， 月季不宜久服 ， 脾胃虚寒者及孕妇应该慎用 。4、茉莉和胃茶 茉莉味辛甘、性温 ， 具有理气、开郁、辟秽、和中的作用 。茉莉花能促进胃的消化吸收 ， 缓解胃痛 ， 对腹泻腹痛有很好的疗效 。茉莉花干品5克（鲜品15克） ， 冰糖或蜂蜜适量 ， 开水冲泡4分钟即可 。但是 ， 体内有热毒者禁止饮用 。
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