孕妇能吃山楂条吗,吃山楂条会发胖吗

山楂条优选山楂、新会陈皮、山药、薏苡仁和红糖为原料，经选料、清洗、蒸熟、配料、打浆、成型、烘干和包装等工序精制而成。陈皮山楂条选材讲求、配伍合理、口感喷鼻嫩，具有生津消食、健脾开胃的摄生效用，是高品位的健康休闲零食。那么妊妇可以吃吗？吃了会发胖吗？

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妊妇能吃山楂条吗
1、因为身体的转变，年夜部门妇妈怀孕后都有择食、食欲不振、恶心、吐逆等怀胎反映，爱吃山楂等酸甜的食物。可是，留意啦，专家提醒，山楂及其各类果成品，固然酸甜可口，可是妊妇仍是慎吃或不吃为宜哦。
2、中医认为山楂“只消不补”，怀孕时代，因为身体激素程度发生转变，妊妇的肠胃功能有所下降，多食山楂易引起消化不良和胃酸。同时，山楂对子宫具有兴奋感化，孕妈在食用山楂后，会促进子宫的缩短，严重的话，可能会导致流产，所以妊妇最好少吃山楂。

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吃山楂条会发胖吗
1、山楂条吃多了会发胖。起首，山楂自己的热量是很低的，每100克仅有98卡路里。这一数据其实可贵，可是因为山楂条在加工的时辰添加了蔗糖，所以热量会上升。
2、此外，要普及的是年夜量的蔗糖在体内很难被消化，城市储存在肌肉之中转化为脂肪。是以不建议食用过多的山楂条。假如食用过多建议搭配恰当的活动。
3、山楂有利与消弭油腻，帮忙消化，并且山楂中含有一种酶，可以分化脂肪，达到减肥的结果，可是，必需是新颖的山楂或者是干品，那种山查饼或者山楂条之类的加工品，含有年夜量的糖份和色素，只有加了年夜量的糖精才可以按捺山楂的酸味，不仅没有减肥的结果，还可能会增肥和对健康有影响。

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吃山楂条的风险
1、山楂条固然有消食消积的感化，可是假如吃多了，因为糖分太高，反而会阻碍消化。别的，山楂自己富含果酸，轻易在消化道发生难溶沉淀物，即胃肠道结石，假如此时消化被阻碍，则结石很难解除，所以吃多了山楂条可能造成胃结石或者肠梗阻等的不良后果。

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2、假如喜好山楂，或者吃多了不用化或者吃油腻了，纷歧定要吃山楂条或者山楂饼一类的小零食来解腻助消化，纯正的炒山楂结果更好。可以用炒山楂泡水喝，不仅仅有消食消积的感化，还有活血化瘀、降血脂等的感化，所以山楂不仅仅是消食良药，仍是清血管的良药，很是适合中老年人，还有很好的减肥感化。所以，假如喜好山楂，可以多备一些炒山楂，经常拿出来泡水喝。

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山楂热量是几多
【孕妇能吃山楂条吗,吃山楂条会发胖吗】1、山楂年夜约95 年夜卡（100克）摆布，热量还可以，并且山楂自己就有，消脂消食的功能，所以山楂可以安心的食用，绿色无污染平安，安心食用。可是良多超市里面出售的山楂成品，里面添加了年夜量的糖类物质，年夜年夜的加年夜了其所含的热量。
2、山楂条不是指含有山楂，还有良多种添加剂，何况山楂条酸味削弱了良多，因为里面还有很重的糖分。所以吃山楂条不仅不克不及减肥，吃多了还会发胖。所以山楂条固然有消食消积的感化，也不克不及多吃。