大闸蟹吃多了怎么办?有什么副作用
吃多了年夜闸蟹 ， 假如感受腹胀 ， 可以适量吃点消滞的中成药 ， 可是呈现腹痛、腹泻等症状比力严重的话 ， 仍是需要去看大夫 。因为年夜闸蟹性寒 ， 免疫力较低的人食用过多的话 ， 有可能会引起过敏 ， 并且轻易伤脾胃 ， 并引起高血脂症、高血压和脑血栓等疾病 。
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一、年夜闸蟹吃多了怎么办
1、年夜闸蟹性寒 ， 在食用的时辰可以喝点姜汤、白酒或黄酒 ， 烹饪的时辰可插手姜、紫苏等佐料去腥 ， 食用年夜闸蟹后假如感受腹胀 ， 可以适量吃点消滞的中成药 ， 可是吃多了年夜闸蟹 ， 呈现腹痛、腹泻等症状比力严重的话 ， 仍是需要去看大夫 。
2、年夜闸蟹胆固醇的含量比力高 ， 从营养学角度来看 ， 1只年夜闸蟹所含的胆固醇就已经超出了成人天天保举的摄入量 ， 所以吃1只年夜闸蟹足以 ， 建议每周吃2-3次 ， 假如是1天食用2-3只 ， 那么下次吃年夜闸蟹需要在1周今后 ， 以防胆固醇摄入太多代谢不完 ， 即使是没有任何疾病的人 ， 吃年夜闸蟹也不宜过量 。
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二、年夜闸蟹吃多了有什么副感化
1、过敏
会过敏的人是不成以吃年夜闸蟹的 ， 如果免疫力比力低的话 ， 更不克不及多吃 ， 有可能会引起过敏 ， 此中以消化系统疾病的患者过敏较为多见 ， 有的会腹泻、腹痛和吐逆 ， 严重者甚至会呈现全身过敏的症状 。
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2、伤脾胃
因为年夜闸蟹的性质比力寒 ， 所以年夜闸蟹里面有良多冷气 ， 如果吃多了肠胃会不适 ， 就会引起脾胃虚寒 ， 胃肠的消化功能严重下降 ， 可能呈现腹泻、腹胀和腹痛等消化不良的症状 ， 别的经期的女性更要避免少吃年夜闸蟹 ， 否则有可能导致宫寒、痛经加重和经血量少 。
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3、轻易引起心脑血管疾病
年夜闸蟹好吃的部门是蟹黄和蟹膏 ， 不外蟹黄和蟹膏固然好吃 ， 里面却含有年夜量的胆固醇 ， 100g蟹膏中含有466mg的胆固醇 ， 100g蟹肉中含有65mg的胆固醇 ， 是典型的高胆固醇食物 ， 食用过多会对心脑血管的负荷太年夜 ， 轻易引起高血脂症、高血压和脑血栓等疾病 。
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三、生的年夜闸蟹可以吃吗
【大闸蟹吃多了怎么办?有什么副作用】有些人喜好吃生蟹、醉蟹 ， 这种生呛的年夜闸蟹味道鲜美 ， 但因为没有颠末高温处置 ， 体内携带的寄生虫和菌类 ， 并没有获得彻底的灭杀 ， 一般少量食用尚可 ， 吃太多的话 ， 轻易传染寄生虫病 ， 此中以肺吸虫病较为多见 。
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