毕业生都在焦虑什么 大家的压力实在是太大了
等到学生们快要毕业的时候,这个时候才是最焦虑的时候,那么毕业生都在焦虑什么呢?大家都在担心自己的未来,担心毕业即失业 。
就毕业焦虑来说,无非就是找不到清晰的职业发展方向或者不知道自己喜欢什么,更有一些同学害怕自己找不到工作 。
有人说:“每年的毕业班都难,今年尤其难,本来就身处人生的十字路口,都该在学校奋斗的时候,结果却在家待了半个学期,甚至更长,确实非常容易产生焦虑情绪 。不过现在的形势着急也没什么用处,调整一下心态,静候开学吧!”
毕业前很焦虑,这是一种毕业焦虑症是毕业生中很常见的心理现象 。
随着高等教育的普及,大学毕业生压力日趋加重,这不仅来自毕业前关于找工作还是考研的艰难选择,更来自学校的紧张气氛、家长的过度关心和同学之间的竞争,还有由于工作无着落而带来的彷徨和焦虑 。
焦虑的原因有很多,或许是别人比自己找的工作好,未来规划好,家庭背景好等等,而自己却啥都还没有 。但这有什么呢,重点是自己也要去做点啥,不能总是在比较,但自己又不行动 。
有人说:“现在社会竞争这么激烈 。难免焦虑吧,现在到处房价贵的要命,最起码十年之内得有车,有房,有家庭 。”
人其实不是需要压力才能进步 。没压力的人更有心理容量努力上进 。上进不需要对自己的不满足,对自己的肯定更有帮助 。
【毕业生都在焦虑什么 大家的压力实在是太大了】
人是个高等生物,物质追求是人的基本需求,满足之后,人还是需要追求精神上的满足,不工作不上学,看似生活舒适,实际上断绝了社会联系,没有社会认同,自我认同下,如不能回归到自我本身,难免会产生焦虑情绪 。
如果你过分焦虑而无法自我缓解和适应了,建议还是和家人朋友聊聊天看看他们有没有什么建议能帮到你,还是不行的话可能就需要看心理医生了,毕竟长时间过度焦虑对我们的身体也会有影响的 。
正确的消费观,可以缓解焦虑的心情 。知道支撑你健康生活的钱不需要那么多,你需要花钱的地方少了,自然就不会觉得自己穷,焦虑的情绪也能得到缓解 。
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