吃咖喱会发胖吗_咖喱的热量高不高
吃咖喱会发胖吗咖喱多吃容易发胖 。
一般咖喱粉的热量是比较低的，如果是用色拉油做菜的话，那么这样做出来的菜肴热量并不会很高 。但是咖喱当中的香辛料能促进唾液和胃液的分泌，起到促进消化、增进食欲的功效，所以在吃咖喱味的菜肴的时候，在不知不觉中就会吃下很多的饭，摄入热量超标，从而导致发胖 。
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咖喱的热量高不高咖喱的热量比较高 。
咖喱的热量其实还是比较高的，不过一般我们在超市里面购买到的成品的咖喱块一般也就100多克，可以分三四次用，所以这样算下来的话，做一份菜所用的咖喱的量并不是特别多，因此热量也不算过高了 。
咖喱的热量是多少【吃咖喱会发胖吗_咖喱的热量高不高】每100克的咖喱所含有的热量为415大卡，其中脂肪含量为12.2克 。相当于我们走路109分钟、跑步51分钟、跳绳41分钟、跳健美操88分钟身体所消耗的热量 。
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