肾结石发生的相关因素
现在得肾结石的人在不断的增加 ， 同时他们有很少人会知道引起它的原因有哪些 。其实肾结石形成主要原因就是饮食不当 。那么 ， 诱发肾结石的原因有哪些？肾结石发生与什么有关？
诱发肾结石的原因
1、饮水量少
我们都知道肾脏是代谢尿液的场所 ， 多喝水就会多排尿 ， 但是很多人在日常生活中喝水量非常的少 ， 只有等到口渴了才想起来去喝水 。这样就会影响到身体毒素垃圾的排毒和代谢 ， 慢慢的可能就会导致毒素堆积在肾脏中 ， 可能就会形成肾结石 。
诱发肾结石的原因 肾结石发生与什么有关
2、脂肪摄取太多
各种动物的肉类 ， 尤其是肥猪肉 ， 都是脂肪多的食品 。多吃了体内脂肪必然增高 ， 脂肪会减少肠道中可结合的钙 ， 因而引起对草酸盐的吸收增多 ， 如果一旦出现排泄功能故障 ， 如出汗多、喝水少 ， 尿量少 ， 肾结石很可能就在这种情况下形成 。
3、草酸积存过多
我们日常生活中 ， 遇到最多的就是草酸钙结石 ， 而草酸钙结石形成的主要原因就是摄入了过量草酸类的食物 ， 这些是结石形成的主要原因 ， 如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等食品都是含草酸较高的食物 。
诱发肾结石的原因 肾结石发生与什么有关
【肾结石发生的相关因素】其次 ， 嘌呤代谢失常、糖分增高、蛋白质过量等 ， 都是诱发肾结石发病的主要原因 。很多人虽饮食规律 ， 但饮食不当也是形成结石的重要原因 。所以 ， 在饮食方面 ， 我们千万不要盲目 ， 切勿摄入过量含有草酸类的食物 。除此之外 ， 预防结石的方法还包括每天多喝水 ， 增加饮食中的纤维素含量的摄入 ， 以及减少摄入食盐、糖精、蛋白质等的摄入 ， 可能有时候还需要减少钙类的摄入等等 。
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