宜嘉是一个温柔、体贴的可人儿,做事情认真负责,很受到主管的看重,凭着自己的努力在公司里也有一席之地 。出社会之后,陆陆续续交往了几任男朋友,最后都因为对方有暧昧对象而主动分手,和这一任男友也交往满久的,偶尔有小吵小闹但最后都能和好,日子也就这样过了两三年 。直到自己35岁生日那天,男友在庆生派对中在诸多好友面前准备一束玫瑰花,跪下说:「嘉嘉,生日快乐,我们结婚吧!」,然而宜嘉却沉默不知道该如何选择了…… 。
俗语说的好,相爱容易相处难 。结婚前相爱,两人个性不合,想分手就分手,感情升温,想复合就复合 。但婚姻生活除了「相爱」,更多的是「相处与信守承诺」 。同住在一个屋檐下,每天柴米油盐酱醋茶,要许下承诺过一辈子,让人不由得多迟疑一下:难道我真的要跟这个人过一辈子吗?当人面临重大选择与承诺时,压力沉重,担心自己选择错误而婚姻触礁,让我们难以平心静气的做出决定 。在这个时候不妨试试看,找个让自己觉得舒服的空间待着,问问自己以下几个问题,也许可以让自己找到心中最后答案:
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为两人的相处模式打几分?问自己:把现在跟另一半的相处状况打个分数,0分最低,10分最高,我会给这个状态打几分?
藉由这个分数让自己对目前的相处状况有一个初步的概念,如果分数很高,不妨想一想是什么生活事件或对方的行为让自己觉得分数很高 。如果分数很低,可以思考两人的互动过程发生了什么,让你把分数打得很低,进而多了解彼此的相处是否合拍,还是勉强而来 。
检视自己与另一半的日常生活沟通模式问自己:当立场不一致发生冲突时是怎么收尾解决的?双方修复关系的意愿和能力如何?
根据在美国学者John Gottman的爱情实验室,他观察伴侣一开始吵架的前3分钟,就能看出这次争执是否有效、是否会伤害两个人关系,进而可以预测出哪一对伴侣是否会在6年内离婚或携手到老 。
学会建设性吵架让两人愈吵感情愈好如何靠吵架吵出好感情?第一步就是先避免派出四大杀手破坏关系,第二步是观察两人通常是怎么吵起来的、又怎么结束?是一定要讲清楚说明白,找出双方都可以接受的结果;还是不停翻旧帐,讲到对方认输为止;抑或为了避免争吵,所以不停的让步,免得双方都下不了台 。
建设性吵架的第三步,是双方在争执时多想一想,如果知道接下来会说出更多人身攻击话语时,愿意为缓和紧张冲突先踩煞车,或是释放善意来修复关系,这会让亲密关系更为稳定 。
如果我跟对方结婚之后会过什么样的生活?想像你的生活蓝图,包括生活作息、居住环境、双方亲友相处、休闲娱乐等家庭生活蓝图,愈清楚具体愈好 。
如果有共识目标,那么可以想一想,双方会如何一步步共同实现这个生活蓝图?如果没有共识或是模糊不清,那么最好找个机会好好聊一聊,弄清楚彼此的想法与期待,以免双方期待不一致时,带来更大的失落感与挫折感 。
透过以上几个问题的自问自答,让自己更清楚对婚姻的期待与看法,原先焦躁不安的心情,会因为和伴侣有共识而趋于稳定,更有力量实践规划好的生活蓝图 。
【结婚前应该思考的问题有哪些?】结婚还是不结婚,只是人生的两种不同选择 。停下来仔细观察两种选择的不同,了解自己需求与期待,一定能做出最安心的选择 。所以,结婚或不结婚,你想要选哪一个呢?
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