一个人做实和旅行的好处有哪些？

一个人做实和旅行的好处有哪些？如何更独立？有人说，人的一生中，一定要尝试一次一个人的旅行，多数人想必会担心其安全性，或是觉得旅游要人多才好玩。
的确，单独旅行可能会有安全上的风险，但它却拥有团体旅行所无法给予的心灵满足感。
趁年轻开始专属自己的单身旅行，您会发现，它其实并没有我们所想的“不可行”，而且可能还会有意想不到的探索和收获，以下举出3个单独旅行的好处。

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1. 磨练独立和解决能力对每天的例行公事感到厌烦？您或许需要生活上的微变化，而利用周末一个人去旅行，亦是不错的方法，它不须花太多时间和金钱，半天或一日游即可，目的只是从忙碌的工作环境与压力中抽离片刻，享受心灵上的清静，可行的话，建议选择可以亲近大自然的地方，像是山林或海边，纾压之余还能呼吸新鲜空气。
一个人旅行的优点，是能够自在地规划所有行程，想去哪就去哪，想待多久就待多久，一切您说了算，毕竟参与者只有自己，即使计划变更，也不必担心会影响其他人的情绪。
此外，因为没人可以倚靠，所以单独旅行往往能建立起独立及跨出舒适圈的能力，在面对各种状况时，也懂得从容应对与解决，藉此磨练人本能的直觉，并创造毕生难忘的回忆。
2. 克服状况并结识朋友一个人的旅行能锻炼勇敢的心志，原因在于旅程中有太多的不确定性与未知需要去克服，包括像国家或地区法律、文化风情、环境不熟悉等等，这些都是透过亲身体验换来的经验。举例来说，您可能会遇到原本订好的机票或饭店，临时出状况，所以，旅行前的准备非常重要，包含驻国大使馆和紧急联络电话等，并于旅途中保持开放的心态，来应对所有可能会发生的事情。
倘若发生任何麻烦和困难，旅行者唯一能做的就是向当地人或有关当局求助，而在语言不通的国家，您可能需要比手画脚，好让对方明白您要表达的。但往好的方面想，单独旅行有很多机会吸引人找您搭话，例如买东西、找景点、问方向、在饭店的大厅等候时，幸运的话还能成为朋友，这样的结识方式不仅让人感觉很新鲜，还能增强社交及语言会话能力。
3. 学习独处认识自己一个人的旅行之所以珍贵，因为它让我们有和自己独处的时间，在单独旅行中，没有他人的干涉，您会面对最真实的自己，更清楚知道自己内心的心情和想法，不管是好是坏，它都是自己的一部分。而当我们更了解自己喜欢及讨厌什么，也就懂得如何做出改变，使生命活得更灿烂美丽。
【一个人做实和旅行的好处有哪些？】在单独旅行时，请不要觉得孤单感不好，允许自己有安静省思的时间是好的，知道您在什么情况下会有什么样的情绪反应，这相对是健康的。您可以悠哉地吃完早餐后，花几分钟观察身边其他人，或观看户外景色，再缓缓离开餐厅。一个人的旅行重视的是心情调适，而非赶行程，花时间体验生活的慢步调，相信您会更珍惜这趟美好的旅程。
引用文献：